Je m'appelle Julien Astouric, je suis physiothérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs... Quel sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherches ? Leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer le haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, et d'évolu ...
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HS Martin Buchheit: Meilleur club, meilleur staff ? Estimer la valeur des staffs dans le haut niveau
1:12:25
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📢Aujourd’hui je re-re-discute avec Martin Buchheit pour un hors série sur le profilage des staffs dans le haut niveau. Pour en savoir plus sur Martin je vous laisse écouter l’épisode 26 et le premier hors série sur l’EGO. 👉Dans cet épisode on parle donc d’objectiver les compétences des staffs, de KPI, de communication mais aussi d’avoir une vision …
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#89 Gregory Dupont: recherche et application pratique, interaction talent du joueur + encadrement, apporter du positif
1:09:42
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📢Aujourd’hui je discute avec Gregory Dupont. Gregory est docteur en physiologie et préparateur physique. Il a fait une grande partie de sa carrière au LOSC, entrecoupé par une expérience de 2 saisons au Celtic Glasgow avant de partir travailler avec la FFF comme responsable du département performance et préparateur physique de l’équipe de France, e…
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#88 Zlatan Hadžismajlović: sortir de sa zone de confort, facteur chance et investir en soi
38:03
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📢Aujourd’hui je discute avec Zlatan Hadžismajlović. Zlatan est actuellement physiothérapeute avec l’AS Monaco Basketball. Avant cela il a passé ses diplômes en Belgique, puis s’est formé avec EXOS en France et suit une formation d’ostéo actuellement. Il a ainsi travaillé pour le Spirou Basket Charleroi, puis le JL Bourg en Bresse avant l’AS Monaco …
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#87 Lilian Lacourpaille : coordination musculaire, lésion des ischios jambiers, tendinopathie d’Achille
47:45
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📢Aujourd’hui je discute avec Lilian Lacourpaille. Lilian est actuellement Maître de conférences et chercheur à l’Université de Nantes. Avant cela il a validé tout son cursus de la licence au doctorat dans cette même université avec d’aller travailler à l’INSEP comme sport scientist. 👉Dans cet épisode on parle donc de coordination musculaire, de fac…
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#86 Julien Astouric avec Manon Dauvergne FAQ, commotion, place des femmes, Vélodrome, rêves
1:40:04
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📢Aujourd’hui c'est Manon Dauvergne qui me pose des questions ! On commence par la classique question sur ma définition de la performance puis on enchaine avec mon parcours et ensuite VOS questions, posés sur LinkedIn ! 👉Dans cet épisode on parle donc de commotion, de place des femmes dans le sport, du Vélodrome, et de rêves... 🙌Je compte sur vous p…
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1A5M #9 Prévenir blessure sur sollicitation épaules parmi athlètes lanceurs
13:11
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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Nicolas Foucher un kinésithérapeute et formateur exerçant dans la région de Nantes et spécialisé sur l'épaule. Il nous présente…
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#85 Marie-Eve Paget : Basket 3x3, récupération, pathologie de cheville
54:52
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📢Aujourd’hui je discute avec Marie-Eve Paget ! Marie-Eve est une basketteuse professionnelle. Elle est internationale française et a jouée pour Basket Landes (championnes de France en 2021), les Flammes Carolo, Angers ou Nice. Elle se consacre cette année à l’équipe de France 3x3, sport olympique ! Elle est aussi professeure d’EPS actuellement en i…
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HORS SERIE JB Morin : produire travail original et impactant, publication scientifique, partager ses résultats
41:24
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📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec JB Morin. Pour en savoir + sur JB et son pracours : 👉 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/29-je 👉Dans cet épisode, on parle de publication scientifique, de produire un travail original et impactant et de partager ses résultats. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme…
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#84 Jonathan Ward: instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management
41:39
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📢 Today I am interviewing Jonathan Ward. Jono is currently Physical Performance coach at Provence Rugby in France and PhD candidate with French Federation of Rugby. Former S&C Coach with FC Grenoble Rugby or Queensland Reds. 👉In this episode we talk about instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management. 🙌As usual, I'm countin…
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#83 José Judez : kiné invasive (dry needling, neuromodulation percutané...), Arthrogenic Muscle Inhibition
42:08
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📢Aujourd’hui je discute avec José Judez. José est Head Sport Physio & Performance pour l'Elan Béarnais Pau-Lacq-Orthez et enseignant en kiné invasive. Il s’est formé en Espagne avant de venir en France et travailler dans plusieurs équipes de basket professionnel. 👉Dans cet épisode on parle donc de dry needling, de trigger point, de neuromodulation …
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#82 Frédéric Ourabah : “prendre soin des gens”, culture de la prépa physique, et répondre au pourquoi !
51:15
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📢Aujourd’hui je discute avec Frédéric Ourabah. Fred est un ancien joueur de rugby passé le SU Agen, le Stade Phocéen et Bay of Plenty en Nouvelle Zélande. Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, équipe de rugby féminine championne de France 2023 ! Il est aussi personal trainer pour Be On Coaching et développe un application sur l…
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📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec Brice Picot. Brice c’est “A JAMAIS LE PREMIER” que j’ai pu interviewé pour le podcast Objectif Performance ! On avait enregistré l’épisode pendant le confinement et il était sorti le 16 mai 2020. 👉https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/1-brice-picot-sfmks-cheville-these-lca-et-entrees-proprioceptives Depui…
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📢Aujourd’hui je re-discute avec Blaise Dubois. Lors de sa venue au printemps 2023 à l'hôpital de La Tour nous avons eu l’idée de cet épisode sur le business en santé. Blaise possède de multiples casquettes entre celle d’associé pour les cliniques PCN, fondateur de la clinique du coureur, clinicien… 👉Dans cet épisode on parle donc du tabou francais …
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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Nassim Ahriz, un autre de mes brillants collègues physiothérapeutes à l'Hopital de La Tour avec une appétence particulière pour…
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#81 Sean Seale : “construire son rêve”, physiologie de l’effort, et essayer de faire toujours mieux !
41:11
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📢Aujourd’hui je discute avec Sean Seale. Sean est S&C Coach et créateur du podcast Upside Strength. Il s’est passionné pour la préparation physique et le profilage physiologique depuis plusieurs années. Il vit maintenant à Nyon en Suisse et travaille avec de nombreux athlètes de Crossfit ou du Swiss Sail GP par exemple. 👉Dans cet épisode on parle d…
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REDIFF Pierre Samozino : profil force vitesse, lésion ischios et pose pied en trail
1:03:59
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Aujourd’hui je discute avec Pierre Samozino. Pierre a un parcours STAPS en Ingénierie du sport et développement des produits sportif. Après son doctorat à Saint Etienne, il a travaillé 1 an pour Salomon en R&D. Il est ensuite revenu à l’Université de Savoie Mont Blanc de Chambéry comme enseignant chercheur. Il est responsable du Master qu’il a suiv…
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1A5M #7 Raideur du pied durant phase poussée lié à la contraction musculaire et pas au mécanisme windlass
10:23
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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Paul-Joseph Bouquillon, un de mes brillant collègues physiothérapeutes à l'Hopital de La Tour qui nous présente cet article de …
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HS Fred Aubert : préparation physique VS athlétique, vitesse VS vivacité, dynamisme et énergie en séance
53:05
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📢Aujourd’hui je discute avec Fred Aubert. Fred est un préparateur athlétique avec un parcours exceptionnel. Dans ce premier épisode on revient sur son parcours. 21 ans d’athlétisme, 7 saisons avec le Stade Français et 4 Brennus, 3 ans à l’INSEP avec l’équipe de France de Badminton puis 6 mois avec Richard Gasquet et un titre double mixte (avec Tati…
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REDIFF Maylis Bonnin: Préparation Mentale, pouvoir de la visualisation, Gilbert Enoka (PM des All Blacks)
54:34
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🧠Aujourd'hui je discute avec Maylis Bonnin. Maylis est Préparatrice Mentale ou PM. C'est une ancienne internationale de rugby 🏉 qui a fait le Master de Montpellier en Préparation Psychologique et coaching ainsi que d'autres formations comme en hypnothérapie par exemple. Elle suit de nombreux sportifs (rugbymen, volleyeuses, powerlifter...) et des c…
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HS Fred Aubert : son parcours "simple mortel mais grand chanceux !"
54:01
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📢Aujourd’hui je discute avec Fred Aubert. Fred est un préparateur athlétique avec un parcours exceptionnel. Dans ce premier épisode on revient sur son parcours. 21 ans d’athlétisme, 7 saisons avec le Stade Français et 4 Brennus, 3 ans à l’INSEP avec l’équipe de France de Badminton puis 6 mois avec Richard Gasquet et un titre double mixte (avec Tati…
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REDIFF Romain Bordas : eye tracking, commotion cérébrale et apprentissage
45:17
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🧠💡Aujourd'hui je discute avec Romain Bordas. Romain est orthoptiste spécialisé en neuroscience. Il travaille maintenant à Lyon, où il recoit des joueurs de hockey, de de rugby ou de football. Son travail est passionnant et peut intéresser beaucoup d'entre nous, bonne écoute à tous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite p…
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#79 Florence Morisseau: "course comme un médicament", déconstruction des croyances, patient "mécanique"
49:45
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📢Aujourd’hui je discute avec Florence Morisseau. Florence est kinésithérapeute diplômée d’un autre siècle comme elle le dit avec humour. Elle est aussi enseignante certifiée McKenzie, DG et enseignante pour La Clinique du Coureur France et Medical Advisor pour Maddie. 👉Dans cet épisode on parle donc de la course comme médicament, de déconstruction …
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#78 Lise Betton: rapport à douleur chez footballeurs, relation soignant/soigné, lien de confiance en sport pro
29:31
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Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥 👉https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link 📢Aujourd’hui je discute avec Lise Betton. Lise est kinésithérapeute au Sporting Club Bastia après d’autres expériences dans le foot…
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Hors Série Samuel Maraffi (Médecin Cyclisme Pro): Tour de France 🚴🏻♀️, quotidien, blessures et récupération
32:36
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📢Aujourd’hui je re-discute avec Samuel Maraffi. Samuel est actuellement un des médecins de l'équipe TotalEnergies Pro Cycling Team. Il participe à son 4ème Tour de France actuellement. Il est aussi très actif sur le trail running puisqu’il a monté le DU Trail Running de Besançon dans lequel il continue d’enseigner et il s’occupe aussi du suivi médi…
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#77 Adrien Seguret (Sélectionneur EDF Trail) : renfo en Trail, remise en question, mission pour l'équipe en EDF
53:44
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📢Aujourd’hui je discute avec Adrien Seguret. Adrien est sélectionneur de l’équipe de France de Trail. Avant cela il a validé une licence en STAPS en entraînement et en management. Le DU européen en préparation physique, le DU en préparation physique de Dijon… Il est passé par le rugby, puis l’athlétisme et le trail ou il coache de nombreux athlètes…
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HORS SERIE 8 Robert Froissart: Haut Niveau VS Professionnalisme, de développement du jeune sportif et de l’apport des nouvelles technologies
43:25
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Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥 👉https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link 📢Aujourd’hui je discute avec Robert Froissart. Robert est un ancien athlète qui a fait les JO. Il a ensuite été kinésithérapeute et…
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#76 Manon Dauvergne : "climat hormonal", performance de la fonction neuromusculaire et déficience énergétique
55:47
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Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥 👉https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link 📢Aujourd’hui je discute avec Manon Dauvergne. Manon est kinésithérapeute avec un Master en Science du Sport mention recherche. Elle…
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Hors Série Brice Picot: pondération sensorielle, part "central" dans rupture du LCA, et bagage / apprentissage moteur
29:31
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Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif, rejoins moi sur Patreon: .https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link 🚨NOUVEL EPISODE 🚨 📢Aujourd’hui je RE-discute avec Brice Picot. Brice c’est “A JAMAIS LE PREMIER” que j’ai p…
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HORS SERIE 6 Jean-Pierre Egger : "le chemin vers l'excellence"
1:15:35
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Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥👉https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link 📢Aujourd’hui je discute avec Jean-Pierre Egger. Jean-Pierre est un ancien lanceur de poids Suisse qui est ensuite passé entraîneur e…
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#75 Francois Maubert : "soumettre son adversaire en lui faisant une entorse" = rééducation spécifique, autonomisation du patient
42:51
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Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥 👉https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link 📢Aujourd’hui je discute avec François Maubert. Francois est kiné du sport et préparateur physique spécialisé dans les sports de com…
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1A5M #6 Lésions aux ischios jambiers dans le football avec José Judez
4:32
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#74 Suzanne Gard: “valoriser l’effort et l’erreur”, activité physique = 💊 et place des femmes dans le sport
53:52
53:52
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1A5M #5 Analyse countermovement jump et lien avec performance en saut avec Romain Tourillon
6:19
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#73 Armelle O'Brien (Kiné de Teddy Riner): douceur et bienveillance, trauma dans le judo et s’adapter au gabarit
38:46
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Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥 👉https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link 📢Aujourd’hui je discute avec Armelle O’Brien. Armelle est une ancienne judokate de haut niveau. Elle suivait en parallèle des étude…
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HORS SERIE Staff médical ASM Clermont Auvergne : pratique simple et raisonnée, communication et indépendance
1:16:39
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Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥 👉https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link 📢Aujourd’hui je discute avec le staff médical de l’ASM Clermont Auvergne ! J’ai eu la chance d’aller passer du temps avec le doc Ré…
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#72 Pierre Austruy: bénéfice du doute, prophylaxie et éveil cognitif pour échauffement
55:21
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1A5M #4 la perf d'1 saut vertical unipodal identifie déficits fonctionnels lors retour au sport post reconstruction LCA
8:52
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#71 Guillaume Millet : fatigue neuro musculaire, stimulation ⚡ VS 🧲, et capacité à se faire mal
51:18
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HORS SERIE 5 Jean-Pierre Egger: Burn out et Anti fragilité
26:02
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#70 Antoine Frouin: traitement pré opératoire / conservateur du LCA, individualisation VS guideline et trajectoire individuelle du patient
59:03
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1A5M #3 Performance au cours du cycle menstruel dans des conditions tempérées, chaudes et humides par Manon Dauvergne
9:55
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#69 Flavio Bonnet: sommeil et chronotype, syndrome de la bandelette ilio-tibial, bilan EBP de la lombalgie
45:48
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1A5M #2 Rééducation VS chirurgie chez patient LCA rompus non aigu : essai controlé randomisé par Antoine Frouin
10:28
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#68 Jérôme Perez : profil force vitesse en hockey sur glace, récupération en ligue Magnus et relation entraineur / entrainé
48:20
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1A5M #1 Force du Quad VS Single leg forward hop sur la fonction du genou post ligament croisé opéré par Loïc Bel
6:47
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💥NOUVEAU FORMAT 1A5M💥 Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢Aujourd’hui c’est Loïc Bel qui démarre avec un bel article de Meredith Chaput sur la force du quadriceps, le single leg hop t…
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#67 Joachim Van Cant: syndrome fémoro patellaire, éducation thérapeutique, bilan "pragmatique"
59:32
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📢Aujourd’hui je discute avec Joachim Van Cant. Joachim est professeur et chercheur associé à l’université libre de Bruxelles ULB. Il a notamment dédié sa thèse au syndrome fémoro patellaire et encadre aussi plusieurs doctorants. Il est membre du SFMKS Lab et sera présent aux Journées Francophones de la Kinésithérapie à Rennes. 👉Dans cet épisode on …
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#66 Boris Gojanovic : “Pas de performance sans santé”, abus dans le sport et s'imprégner du langage des autres
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Aujourd’hui je discute avec Boris Gojanovic. Boris est Health & Performance Medical Director à l'hôpital de La Tour. Avant cela, il a travaillé au CHUV de Lausanne et au Centre National du Sport de Macolin. Encore avant, il a pu étudié à Stanford et même faire carrière dans le Basket semi professionnel en Suisse ! Il est actuellement le président d…
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#65 Mario Bizzini: FIFA 11+, sa création, son développement et adhérence des joueurs
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⏰Aujourd’hui je discute avec Mario Bizzini. Mario travaille comme Physiothérapeute a la Schulthess Klinik depuis 1994 et comme chercheur associé au Human Performance Lab de cette même clinique depuis 2002. Il a notamment beaucoup oeuvré sur la création et le développement du Protocole FIFA 11+. Il est reviewer pour de nombreux journaux et fait part…
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#64 Anael Aubry: science 🔁 terrain, recherche pour répondre aux questions coachs, écouter avant de parler
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Aujourd’hui je discute avec Anael Aubry. Anael a de multiples casquettes. Head Coach du Projet Bosse2024, Responsable pédagogique chez TransFaire, Conférencier en entreprise, et anciennement aussi Conseiller Scientifique pour l’équipe B&B hotels. Il collabore et a collaboré avec de nombreuses fédérations telles que le triathlon, la natation, le pen…
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#63 Nic Gill (Head S&C All Blacks): focus on the process, communication/pression, rehab is a performance program
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Today I am interviewing Nic Gill. 🥝🏉Nic is Head of Strength and Conditionning Coach for the All Blacks ! He works with New Zealand Rugby since 2004. He is Associate Professor in Human Performance where he supervises PhD student. He also worked with Chiefs Rugby Club between 2004 and 2008 and is a IronMan competitor! 👉In this episode we talk about f…
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