최고 Oscar Våde 팟캐스트 (2024)

1
576. Jon Dahl Tomassons misslyckade experiment 1:01:17

3d ago1:01:17

1:01:17

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
307. Frågespecial och nästan intervju med Vasaloppet och skidförbundet 1:15:08

4d ago1:15:08

1:15:08

Thibergs första frågespecial. Vi försöker svara på frågor kring bland annat Försvarsmaktens startled i Vasaloppet, mörkerseende, vintertriathlon, seedning på stakmaskin, effektiv träning tre dagar i veckan samt Fermis och Olbers paradoxer. Vi hade också en planerad intervju med Vasaloppet och Svenska Skidförbundet med anledning av de nya riktlinjer…

1
575. Pontus Jansson-sörjan 1:00:53

10d ago1:00:53

1:00:53

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
306. Träning med landslaget och race report från två rullskidlopp 1:02:55

11d ago1:02:55

1:02:55

Ett fullmatat avsnitt med bland annat 👇🏽 🥂 Race report från succén på rullskidloppet i Ulricehamn där Erik W blev 23:a och bland annat slog en åkare i A-landslaget. 🥂 Race report från Bandsjörullen 46 km K. 🥂 Allt om rullskidpasset med landslaget där Erik W Erik T såg till att det blev ett spurtpris i Sjöhagsbacken i Sjömarken. Dessutom: Erik T dra…

1
574. Utslängd en gång per dygn 1:01:43

17d ago1:01:43

1:01:43

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
305. Therese Fredriksson, SM-guldmedaljör i 24 h-löpning 1:30:10

18d ago1:30:10

1:30:10

Vi har intervjuar Therese Fredriksson, regerande svensk mästare i 24-timmarslöpning. Du kommer få höra om Therese obeskrivliga pannben i träning och tävling, vilket har både för- och nackdelar i ultralöpning. Som att halta fram i 10 timmar med en trasig baksida och att drabbas av rabdomyolys. Therese började också att åka längdskidor i vintras. Eft…

1
573. Tillbaka på gammalt hederligt spår 1:01:09

24d ago1:01:09

1:01:09

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
304. Teknik och utrustning med f d världsmästaren i rullskidor Ragnar Bragvin Andresen 1:27:39

25d ago1:27:39

1:27:39

Vi intervjuar Ragnar Bragvin Andresen, som är tekniktränare och före detta världsmästare i rullskidor. Förra avsnittet var en grundkurs i rullskidåkning. Detta är en fortsättningskurs, minst sagt. Vi pratar om teknik, 200 meters-lopp, svampiga hjul och om varför man bör variera motstånd på olika sätt i skejt och klassiskt. Dessutom: Thiberg sköter …

1
572. Dårarnas paradis 1:02:11

1M ago1:02:11

1:02:11

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
303. Grundkurs i rullskidåkning 56:25

1M ago56:25

56:25

Hur börjar man träna rullskidåkning om man inte gjort det tidigare? Detta försöker vi ge svar på. Vi intervjuar också Desirée Davidsson som ger tips från sin upplevelse av att börja träna rullskidåkning. Och så diskuterar vi led 9 i Vasaloppet. Dessutom: Ovväntat starka träningsrevisioner båda Erikarna. Tack till: Hoka - Vi har testat Mach 6. Lite …

1
571. Hundarnas rike 1:00:54

1M ago1:00:54

1:00:54

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
302. Thibergs väg mot sin första halvmara (och race report Billingeracet) 1:09:13

1M ago1:09:13

1:09:13

Ett tvådelat ämne. Först en race report från Wickströms Billingeracet 33 km MTB. Sedan en plan för hur Thiberg för första gången i sitt liv ska kunna springa mer än 12 km på än gång (skadelistan är lång). Målet är en halvmara före årsskiftet. Dessutom: Vi försöker svara på en lyssnarfråga om vad ordet "trad" egentligen betyder i skidvärlden. Tack t…

1
570. Giraffer! Schimpanser! 1:00:29

1M ago1:00:29

1:00:29

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
301. Erik Thiberg ny i Lagom Kondition 58:54

2M ago58:54

58:54

Erik Thiberg blir den som efterträder Niklas Bergh i Lagom Kondition och kommer att vara vid Erik Wickströms sida. I det här avsnittet kollar vi av lite grann vem Erik Thiberg är. Hans träningsbakgrund, hans imitation av skaraborgska, hans vilja att kunna springa mer, hans gage vid spelningar kring millenieskiftet och hans tips för att få mört att …

1
569. Kvällskvistajäveln 1:02:12

2M ago1:02:12

1:02:12

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
300. Niklas sista avsnitt 1:50:49

2M ago1:50:49

1:50:49

Ja, du läste rätt i titeln av avsnittet. 6,5 år efter starten av Lagom Kondition väljer nu Niklas att kliva av. Lagom Kondition fortsätter, men utan Niklas. I avsnittet får du höra Niklas berätta om varför. Och du bjuds också på en hel del historia och höjdpunkter från podden sedan starten. Dessutom: Nu finns det 8 st filmer med Niklas och Erik i h…

1
568. Vad är en fleece!? 1:00:07

2M ago1:00:07

1:00:07

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
299. Jacob Hård om Bo A Orm och längdskidåkningens framtid 1:17:15

2M ago1:17:15

1:17:15

Vi intervjuar Jacob Hård, som för många är känd som kommentator vid skidlopp i SVT ihop med Anders Blomquist. Jacob berättar bl a om Bo A Orm från Lilla Sportspegeln, om hans löpsatning (Jacobs alltså, inte ormens), om var han helst äter i Mora och om vad han tror om längdskidåkningens framtid. Dessutom: Vi ifrågasätter recept på stuvade makaroner …

1
Bonusavsnitt. Vasaloppets nya seedningssystem med Cathrine Mörk 24:47

2M ago24:47

24:47

Erik ringde upp Cathrine Mörk för att prata om seedningen till de olika leden till Vasaloppet. Ett nytt system har införts. Cathrine svarar även på lyssnarfrågor (det kom många på kort tid i våra sociala kanaler) om seedning. Detta är ett bonusavsnitt utan "struntprat", träningsrevision och sponsorer.…

1
567. Somliga går med trasiga skor 59:52

2M ago59:52

59:52

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
298. Tommy Höglund om fluortester, tidstillägg och skejt i Vasaloppet 1:08:32

2M ago1:08:32

1:08:32

Vasaloppets sportchef Tommy Höglund intervjuas om regelöverträdelser annat kring vinterveckan. Vi får siffror på hur många som testade positivt för fluor samt fick repressalier för skejtskär (i klassiska lopp) och nedskräpning. Och så pratar vi om starterna för Öppet Spår måndag 30 / 45 / 90. Dessutom: En lyssnarfråga handlar om varför färre tar me…

1
566. Allsvensk Fotboll! 1:00:05

2M ago1:00:05

1:00:05

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
297. Målsättningar för 2024 1:35:04

2M ago1:35:04

1:35:04

Vi går igenom målen för 2024. Idrottsliga, hälsomässiga och övriga. Och vi följer upp målen vi satte för ett år sedan. Gick det som vi hade tänkt? Dessutom: Jakob Hård har en annan definition av gurka. Tack till: Hoka - Väldämpade skor med bra passform som vi älskar! Till sist: Här finns Lagom Kondition på Instagram. Här kan du läsa om Niklas ullun…

1
565. Krysset sitter alltid i krysset! 1:00:21

3M ago1:00:21

1:00:21

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
EXKLUSIVT BONUSAVSNITT: Impotens och indiepop med Agnes Matsdotter 51:09

3M ago51:09

51:09

Poddarnas Podd är tillbaka! I detta öppna och ärliga samtal strävar Filip, Viktor och Agnes efter att bryta ned tabun kring impotens och ge lyssnarna en fördjupad förståelse för detta vanligt förekommande men ofta tystade ämne. Hoppas ni gillar det!

1
296. Är längdskidåkning världens bästa sport? 1:51:58

3M ago1:51:58

1:51:58

Vi gör ett försök utse världens bästa sport utifrån bortemot 30 olika parametrar, så som naturupplevelse, konditionsbyggande, attraktionskraft och jämställdhet. Vi jämför bl a längdskidåkning, gymnastik, löpning och fotboll, samt drar även in orientering, motorsport, snowboard och annat. Hur väl vi lyckas är ytterst tveksamt. Dessutom: Vi fortsättt…

1
564. Mycket löst folk 1:02:23

3M ago1:02:23

1:02:23

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
295. Lite till från Vasaloppet 29:59

3M ago29:59

29:59

Vi dröjer oss kvar lite till vid Vasaloppet. Vi går igenom lyssnarreaktioner och tar upp några delar som vi tror Vasaloppet kommer att utvärdera lite extra noggrannt. Avsnittet är kortare än vanligt och når inte några akustiska höjder. Vi hänvisar till att vi befann oss i Vasaloppsarenan för att spela in filmer för Vasaloppet. Bonus: Vi går igenom …

1
563. Var får man tag i en flamingo? 1:00:14

3M ago1:00:14

1:00:14

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
294. Vasaloppet kommenterat från soffan 1:47:27

3M ago1:47:27

1:47:27

Djupanalys av Vasaloppets tv-sändning sett från soffans perspektiv. Tack till: Rullskidcenter - Ta del av guiden UtstakatMål™️ inför ditt första Vasalopp. Missa inte: Här kan du läsa om Wickström Coaching. Träningen inför nästa skidsäsong har öppnat. Använd gärna friskvårdsbidraget bl a genom Benify, Epassi, Wellnet eller vanligt kvitto. Så här säg…

1
111. Vräkt! Priset du betalar för fel hyresgäst 32:37

3M ago32:37

32:37

I veckans avsnitt ska vi prata om riskerna och kostnaderna med att få in fel hyresgäst i sin fastighet - något som kan kosta mycket pengar och tid. Vi delar med oss av våra war stories, vad som är värt att tänka på och hur du unviker de värsta fallgroparna. Podden görs av Jonas Björkman och Erik Nordin, i samarbete med Akela Realkredit (www.akela.s…

1
562. Minni-golf 1:01:28

3M ago1:01:28

1:01:28

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
293. Race report Vasaloppet 2024 1:32:36

3M ago1:32:36

1:32:36

Rapport från Eriks Vasalopp. Topp 100-sviten bröts och han blev istället 116:e. Om förberedelserna, starten, skidorna, trugorna, klungkörningen och hänget i målområdet. Dessutom: Niklas skrattar mer än han någonsin gjort då Erik uttalar van Morrison på tyskt istället för anglosaxiskt vis. Missa inte: Här kan du läsa om Wickström Coaching. Träningen…

1
561. Räven Oscar! 59:31

4M ago59:31

59:31

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
292. Hur man blir topp 100 i Vasaloppet tretton år i rad 1:49:00

4M ago1:49:00

1:49:00

På söndag åker Erik sitt 16:e Vasalopp. I de senaste tretton loppen har han blivit topp 100. Hur gör man för att hålla denna svit, trots betydligt mindre träningsmängd än majoriteten av konkurrenterna? Och kommer den att hålla? Vi pratar om det som talar för respektive emot. Dessutom: Niklas bjuder på ett recept på scones och vi svarar på en fråga …

1
110. Final call för Oscar Properties 31:34

4M ago31:34

31:34

I veckans avsnitt avhandlar vi krisande fastighetsbolag, stämningen mot Oscar Engelbert och nya oväntade hotellsatsningar i vildmarken. Och vi följer upp härvan kring markköpen runt Karlatornet. Podden göra av Jonas Björkman och Erik Nordin, i samarbete med Akela Realkredit (www.akela.se/realkredit).…

1
560. Olsson släpper en bomb! 1:00:51

4M ago1:00:51

1:00:51

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
291. Frågespecial inför Vasaloppet 1:08:39

4M ago1:08:39

1:08:39

Vårt årliga frågespecial inför Vasaloppets vintervecka 🎉 Vi svarar på frågor om träning sista veckan om man varit sjuk, om slangbälte är nödvändigt för motionärer, hur man gör om fingrarna fryser till is och en massa annat. Dessutom: 100-regeln uppdateras med staktak istället för sekunder. Tack till: Lumonite - Följ denna länk så får du 15 % rabatt…

1
109. Miljardärernas vurm för negativt kassaflöde 24:08

4M ago24:08

24:08

I veckans avsnitt snackar vi om fastigheter som statussymbol, och reda ut varför världens mest förmögna köper fastigheter som inte tjänar pengar på. Och vi avhandlar prestigebygget Karlatornen. Podden görs av Jonas Björkman och Erik Nodin i samarbete med Akela Realkredit (www.akela.se/realkredit)

1
559. Vattnet tog slut på tåget!? 1:00:43

4M ago1:00:43

1:00:43

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
290. Traillöparen Oscar Claesson och race report Borås ski marathon 1:06:53

4M ago1:06:53

1:06:53

Vi intervjuar Oscar Claesson, en av Sveriges absolut främsta traillöpare. Om skidåkningen, om Gnosjö och om Gud. Och så ger Erik en race report från Borås Ski Marathon där han blev 2:a. Formen och självförtroendet är tillräckligt bra nu för att vi i närtid bör vara rädda för "högmod går före fall". Dessutom: Avsnittet (ej intervjun) är inspelat i b…

1
108. Så hittar du rätt ort för ditt fastighetsimperium 31:35

4M ago31:35

31:35

Veckans avsnitt handlar om hur vi tänker när vi tittar på var fastigheter ligger och hur attraktiv den lokala marknaden är. Helt enkelt hur du kan hitta rätt marknad om du vill köpa en fastighet, bygga något eller varför inte låna ut pengar. Podden görs av Jonas Björkman och Erik Nordin i samarbete med Akela Realkredit (www.akela.se/realkredit)…

1
558. Blir Olsson lurad? När är bröllopet? Var är det? Vilket hotell ska vi boka? 1:00:17

4M ago1:00:17

1:00:17

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
289. Aron och race report Billingens långlopp 1:26:31

4M ago1:26:31

1:26:31

Vi intervjuar äventyraren Aron Anderson, som tränar inför sitt nionde lopp i sitski och har fått tips av Ante Furuberg. Aron pratar bland annat om akronymen MAT, som ett koncept för att ta sig igenom lopp när det går tungt. Och så bjuder Erik på en race report från Billingens Långlopp, där han i ledarvästen för H40 blev 14:e totalt. Dessutom: Nikla…

1
557. Kalabalik i handbollsvärlden! 1:00:03

5M ago1:00:03

1:00:03

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
107. Evergrande - Lehman Moment eller kinapuff? 22:40

5M ago22:40

22:40

I veckans avsnitt pratar vi om giganten Evergrande, Kinas överlägset största fastighetsutvekcklare, som i dagarna har fått ett likidationsbeslut emot sig i Hong Kong. Vi spekulerar om detta är fastighetsmarknadens "Lehman Moment" när Evergrande riskerar att gå under med 3,6 BILJONER i skulder. Evergrandes grundare, som bara för några år sedan köpte…

1
288. Sara Brantvall, Runar Skaug Mathisen och ungdomsskidåkning 1:46:00

5M ago1:46:00

1:46:00

Vi intervjuar Sara Brantvall. Hon är en av initiativtagarna till Vasan för Margit, som vill öka andelen kvinnor i Vasaloppet. Och vi ringer upp Lagom-lyssnaren Runar Skaug Mathisen, som gjorde en bragdartad insats då han solovann Marcialonga i helgen. Dessutom: Vi pratar om ungdomsidrott utan komma fram till speciellt mycket. Hur skapar man långsik…

1
106. Erik Selin räddar egna banken, Blackstones oväntade fastighetsköp och WeWork-grundaren missar räntebetalningar 33:45

5M ago33:45

33:45

I veckans avsnitt pratar vi om förra veckans stora happening, Erik Selin köper Oscar Properties utdömda fastigheter och räddar både fastighetsmarknaden och hans Norion bank från kreditförluster. Vi får en uppdatering kring Adam Neumanns Flow som nu inte kan betala räntorna på sina fastighetslån, och går igenom vad Blackstones grundare Stephen Schwa…

1
556. Olsson... hetare än någonsin! 59:38

5M ago59:38

59:38

Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
287. Race report Moraloppet 1:29:13

5M ago1:29:13

1:29:13

Erik gjorde ett fint lopp i Vasaloppsarenan i helgen och blev 14:e i Moraloppet (först i H40). Veckans ämne är hans rapport därifrån, som inkluderar en viktig säker mot bröderna Steen. Dessutom: Avsnittet avslutas med att Nikas ger ett 18 minuter långt svar på hur du får en bra träningshelg, där beskrivningen inte enbart inkluderar skidträning utan…

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

Oscar Våde 팟 캐스트

들어볼 가치가 있는 팟캐스트

빠른 참조 가이드