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Juraj Karpis에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Juraj Karpis 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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DYCH spája telo s DUŠOU. Nádych a oddych

49:03
 
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Stretne sa spevák Matúš Uhliarik s freediverom a rozprávajú sa o dýchaní. Do toho múdra z knihy Jamesa Nestora: Dych. Všetci sme praktici, nie všetci sme experti. Ako lepšie dýchať aby sme získali v živote druhý dych. Nikdy nezadržiavajte dych vo vode bez dohľadu!

#dych #dychanie #spev #freediving #stres #aktunystres #relax #sympatikum #dychovecvicenia #zpdz #dobryzivot

Tu je Matúšov YouTube kanál: https://bit.ly/3nEwi6m

Matúš spieva vo WAF Band, Matúš Uhliarik Live, ďalej vo František Báleš ansámbel: https://www.facebook.com/FrantisekBalesAnsambel

https://youtu.be/hNDrLBViXjQ

a vo swingovom orchestri FATS JAZZ BAND

www.fatsjazzband.com

Tu je kniha Jamesa Nestora: Dych

https://www.martinus.sk/?uItem=844967&z=ZKDE93&utm_source=z%3DZKDE93&utm_medium=url&utm_campaign=partner

Tu je môj newsletter #zpdz kde píšem aj o iných témach dobrého života:

https://www.jurajkarpis.com/newsletter/

Tu si podcastové štúdio, v ktorom nahrávame môžete prenajať aj vy: https://www.podcaster.sk/

Music: 4bstr4ck3r_Soundboy

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