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O seu Ego é amigo ou inimigo?
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Ego amigo ou inimigo?
Ego amigo ou inimigo? O seu Ego é seu amigo ou inimigo?
Para responder a esta pergunta, é importante primeiro ter um terreno comum sobre o conceito de Ego.
"Ego", "personalidade" e "eu" têm significados diferentes em diferentes escolas de pensamento.
Fizemos um post inteiro explicando o conceito de Ego do nosso ponto de vista (confira clicando aqui).
A versão curta, para nos colocar na mesma página, é:
Para nós, o Ego é a interação dos eus que vivem dentro de você.
Essa interação de eus afeta todas as decisões, emoções e sentimentos que temos. Também tende a dificultar a expressão de nossa essência (nossa Criança Interior).
Então, você pode concluir que o Ego é uma coisa "ruim". Mas não é tão simples quanto parece à primeira vista.
Quais são os propósitos e efeitos do Ego?
O Ego é uma parte da nossa psique que faz a nossa identidade como seres humanos.
Em certo sentido, representa quem somos e o que somos.
No entanto, há mais do que o Ego dentro de você.
O Ego produz um senso de individualidade e separação entre os seres.
É a "entidade" dentro de nós que anseia por atenção, amor, reconhecimento, pertencer a um grupo, etc.
O Ego também é um mecanismo de proteção.
Para entender esse mecanismo de proteção, imagine:
- O Ego é a interação dos eus;
- Os eus feridos costumam falar mais alto;
- Então, eles tendem a influenciá-lo para evitar situações que possam prejudicá-lo.
- Isso parece ser uma coisa excelente.
- E em algumas situações, pode até ser útil.
Mas na maioria dos casos, o Ego está "ouvindo" a reação dos eus a situações que não fazem mais sentido:
- O Ego pode estar "ouvindo" um eu ancestral que estava tentando fugir de uma fera.
- O Ego pode estar reagindo com base em um eu traumatizado que não teve acesso ao chocolate quando você era criança.
- O eu pode estar reagindo porque foi ferido por uma simples frase ouvida durante a infância.
- Os eus podem estar respondendo com base em situações de vidas passadas que não fazem mais sentido.
Estou super-simplificando essa explicação porque a palavra-chave aqui é a interação dos eus. Em geral, você reage com base no efeito líquido da interação de muitos eus.
E não com base em apenas um ou alguns eus feridos.
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