))
Harri Gustafsberg - Miten tulet mielen mestariksi?
Manage episode 447353790 series 2518171
Joni Jaakkola에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Joni Jaakkola 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Miten tulla oman mielen mestariksi? Tätä pureskellaan jaksossa aiheesta kirjan kirjoittaneen vieraan kanssa. Mitä ylipäätään on mielen mestaruus? Vaatiiko mielen mestariksi tuleminen pysähtymistä elämän keskeisten kysymysten äärelle? Miten radikaali asioiden hyväksyminen liittyy mielen mestaruuden saavuttamiseen? Mitkä kolme kokemusta muuttaa ihmisen elämän suuntaa? Miten kehittää keskittymiskykyä ja miten fyysinen kunto ja elintavat liittyy mielen mestaruuteen? Onko mielen mestaruuden selvittäminen tiimityötä muiden kanssa vai yksinäisen suden oma retki? Mitä konkreettisia kysymyksiä tulee itseltään kysyä? Miten elää hyvää elämää epävarmuuden keskellä? Näitä ja muita mielen mestaruuden teemoja kanssani pohtii tietokirjailija, filosofian tohtori ja Poliisin valmiusyksikkö Karhun entinen operatiivinen johtaja Harri Gustafsberg. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Harri Gustafsberg - Ursus Program: https://ursusprogram.fi/ - Kotisivu: https://www.harrigustafsberg.fi/ - IG: https://www.instagram.com/harrigustafsberg/
…
continue reading
335 에피소드
공유
