#123 - Grandes Mitos sobre Movimento, Postura e Dor (Pablo Santurbano)

Universo Generalista

Neste episódio recebo o fisioterapeuta Pablo Santurbano para uma conversa profunda sobre fisioterapia e as ciências evolutivas. Pablo lançou recentente a segunda edição do seu livro "Evolução e Movimentação Humana" e nessa conversa revisita os maiores mitos da biomecânica, desafiando paradigmas antigos mas ainda presentes na prática clínica e nas redes sociais. A discussão abrange a desmistificação de conceitos como 'text neck' e posturas corretas, a resiliência e adaptabilidade do corpo humano, e critica a abordagem reducionista de 'terrorismo biomecânico' que trata o corpo humano como frágil. Com uma visão otimista, exploramos como o movimento e o exercício, fundamentados em evidências científicas e biologia evolutiva, são cruciais para o manejo da dor e a promoção da saúde corporal e como o discurso alarmista frente aos perigos de se movimentar carecem de plausibilidade.

Pablo Santurbano é um fisioterapeuta que desde 2007 vem se aprofundando em Biologia Evolutiva, a fim de encontrar maneiras com as quais o conhecimento sobre a evolução biológica humana pode contribuir para as Ciências do Movimento. É autor do livro "Evolução e Movimentação Humana", idealizador da FBA e facilitador no Curso Movimentação FBA.

"Evolução e Movimentação Humana" - Livro

Mais sobre o trabalho de Pablo Santurbano

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