Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Faste for treningsfolk - dette må du vite
Manage episode 360816292 series 2804138
I ukas episode har vi besøk av Inge Lindseth, forfatter av boken «Fasteimiterende diett». Inge er klinisk ernæringsfysiolog og kan en hel del om ernæring generelt, men også faste i ulike former. I episoden kommer vi blant annet inn på..
✔️ Hva er faste, og hvilke ulike typer faste finnes
✔️Fordeler og ulemper med faste for treningsfolk
✔️ Hvem bør ikke faste
✔️ Hva er en femdagers nullstilling
✔️ Hva skjer med fettforbrenningen under faste
✔️ Kan man vedlikeholde muskelmasse når man faster?
.. i tillegg til en hel del annet. Når det gjelder siste spørsmål må du gjerne sjekke ut dette innlegget for mer info; https://bit.ly/40hAKY6
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
520 에피소드
Manage episode 360816292 series 2804138
I ukas episode har vi besøk av Inge Lindseth, forfatter av boken «Fasteimiterende diett». Inge er klinisk ernæringsfysiolog og kan en hel del om ernæring generelt, men også faste i ulike former. I episoden kommer vi blant annet inn på..
✔️ Hva er faste, og hvilke ulike typer faste finnes
✔️Fordeler og ulemper med faste for treningsfolk
✔️ Hvem bør ikke faste
✔️ Hva er en femdagers nullstilling
✔️ Hva skjer med fettforbrenningen under faste
✔️ Kan man vedlikeholde muskelmasse når man faster?
.. i tillegg til en hel del annet. Når det gjelder siste spørsmål må du gjerne sjekke ut dette innlegget for mer info; https://bit.ly/40hAKY6
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
520 에피소드
सभी एपिसोड
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.