Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
49. Från kaos till klarhet: Daniel Alfons resa med mental styrka och förändring
Manage episode 460681653 series 3593755
Tryck här, för att skicka oss ett meddelande!
Det här avsnittet finns för att ge dig hopp, styrka och verktyg för förändring.
Daniel Alfons delar sin resa från psykisk ohälsa och självmedicinering till att hitta balans genom mental träning och musikens kraft. Ett samtal om små steg, kreativitet och att våga dela sin historia.
🎧 Det här avsnittet finns för att ge dig hopp, styrka och verktyg för förändring.
Följ Daniel på Facebook
Inspireras av Daniels musik på Spotify
Låt oss bli vänner på:
Facebook
Instagram
Tack för att du lyssnade. Följ oss på Facebook och Instagram för att få de senaste uppdateringar, exklusivt innehåll och en inblick bakom kulisserna. Där kan du också ställa frågor, dela dina tankar och vara med och påverka framtida avsnitt. Vi älskar att höra från våra lyssnare och genom att följa oss på sociala medier blir du en del av vårt community. Missa inte chansen att få ännu mer av podden - vi ses där!
Programledare: Jane Jonasson
Hälsningar
Jane med vänner
52 에피소드
Manage episode 460681653 series 3593755
Tryck här, för att skicka oss ett meddelande!
Det här avsnittet finns för att ge dig hopp, styrka och verktyg för förändring.
Daniel Alfons delar sin resa från psykisk ohälsa och självmedicinering till att hitta balans genom mental träning och musikens kraft. Ett samtal om små steg, kreativitet och att våga dela sin historia.
🎧 Det här avsnittet finns för att ge dig hopp, styrka och verktyg för förändring.
Följ Daniel på Facebook
Inspireras av Daniels musik på Spotify
Låt oss bli vänner på:
Facebook
Instagram
Tack för att du lyssnade. Följ oss på Facebook och Instagram för att få de senaste uppdateringar, exklusivt innehåll och en inblick bakom kulisserna. Där kan du också ställa frågor, dela dina tankar och vara med och påverka framtida avsnitt. Vi älskar att höra från våra lyssnare och genom att följa oss på sociala medier blir du en del av vårt community. Missa inte chansen att få ännu mer av podden - vi ses där!
Programledare: Jane Jonasson
Hälsningar
Jane med vänner
52 에피소드
모든 에피소드
×1 52. Janes dolda kapitel del 20: Oönskade åsikter, oförändrat lugn 18:22
1 51. Från överlevnad till blomstring – Tesses hemligheter för NPF-föräldrar 42:17
1 50. Janes dolda kapitel del 19: Vid misskommunikation – vem bär ansvaret? 12:48
1 49. Från kaos till klarhet: Daniel Alfons resa med mental styrka och förändring 40:48
1 48. Janes dolda kapitel del 18: Lögner, smärta och kraften i att resa sig igen 6:29
1 47. Oxytocin på fyra tassar: Hundar som healers och hälsohjältar med Petra 38:30
1 45. Janes dolda kapitel del 17: Möjligheter ur tillfälligheter 9:57
1 44. Hitta Drivkraften med Bengt Alvång: Så vänder du utmaningar till möjligheter 1:06:53
1 43. Janes dolda kapitel del 16: Hur självinsikt skapade förändring 16:26
1 40. Världen genom linsen: En autistisk fotografs resa med Paul Karlsson 40:21
1 39. Janes dolda kapitel del 14: Vården, bemötande och misskommunikation 20:57
1 38. Hypnos eller illusion? Spelet om tankens makt med Henrik Fexeus 59:51
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.