Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
#129 Styrk din trivsel med metakognitive værktøjer
Manage episode 447176401 series 1743963
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?
Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.
Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.
Gæst: Henrik Leslye
Vært: Anette Lilleøre
Kontakt TI Pod på mail: [email protected] eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
138 에피소드
Manage episode 447176401 series 1743963
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?
Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.
Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.
Gæst: Henrik Leslye
Vært: Anette Lilleøre
Kontakt TI Pod på mail: [email protected] eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
138 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.