))
A Nuyorican’s Holistic Health Journey
Manage episode 310841025 series 3074555
Samantha Otero에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Samantha Otero 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Eating a Colonized and Western SAD (standard American diet) had me SICK. Then I began eating healing, colorful and vibrant Plant Based Foods, while also exploring more of the indigenous plant foods my ancestors ate in the Caribbean. The focus is SUSTAINABLE health on all levels. Not false pill/bottled up/pharmaceutical “solutions” for our health problems. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/xosamanthaotero/support
…
continue reading
6 에피소드
공유
