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Nancy Ruffin에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Nancy Ruffin 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Managing Anxiety & Stress: Staying Calm in the Time of Corona

33:30
 
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Nancy Ruffin에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Nancy Ruffin 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Millions of people are working from home, schools are closing and grocery store shelves are empty. There are so many sources of stress during the COVID-19 pandemic, it’s normal to feel some anxiety when a global infectious disease impacts every realm of your life. In this week's episode, Nancy talks about how she's been coping with the Coronavirus pandemic, shares her thoughts as a healthcare worker, the actions the public hospitals are taking to prepare and shares tips for managing anxiety & stress during times of fear and uncertainty.

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--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thenancyruffinshow/message
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