Artwork

Dao Chi Anh에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Dao Chi Anh 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

HÃY CHỈ BẬN TÂM VỀ HÔM NAY THAY VÌ NGÀY MAI

17:33
 
공유
 

Manage episode 247592232 series 1827202
Dao Chi Anh에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Dao Chi Anh 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Chủ đề hôm nay là một vấn đề Chi Anh đã suy nghĩ nhiều và quay lại nhiều lần mỗi khi gặp khó khăn hay sức ép nơi làm việc. Chúng ta luôn bận tâm về kết quả sẽ ra sao, về sản phẩm cuối cùng sẽ thế nào, có được chấp nhận hay không, có ra kịp thời hạn hay không…v.v… tất cả đều là những vấn đề nằm ở tương lai. Thay vì đó, hãy chỉ bận tâm về ngày hôm nay bạn có thể làm những gì, và tận hưởng từng bước đi sao cho bước đi đó là bước đi “nhớ đời” nhất. Nếu mỗi ngày, mỗi khoảng khắc bạn đều làm việc và sống trong tâm trạng tận hưởng và tập trung vào từng hành động, từng cử chỉ, từng việc làm mỗi lúc, thì bạn sẽ thấy cả cuộc sống mở ra với nhiều điều mới lạ mà bạn trước đây đã bỏ qua mất do quá bận tâm để mắt đến đích. Nhờ đó mà kết quả tất yếu sẽ là những thứ bạn mong chờ cũng sẽ đến với bạn dễ dàng hơn. 📺 VLOG bởi Đào Chi Anh (www.daochianh.com) - Founder & CEO của Kitchen Art (www.kitchenart.vn); Huấn luyện viên Dinh Dưỡng và Pilates của Fit & Yum (www.fitnyum.vn), được chứng nhận về Tư Vấn Dinh dưỡng & sức khoẻ cân nặng, dinh dưỡng thể thao, dinh dưỡng thai kỳ và dinh dưỡng trẻ em. 🎤 Nghe podcast về cuộc sống, sức khoẻ và sự nghiệp của Chi Anh tại đây: https://anchor.fm/daochianh/ 📱Tải ứng dụng TGL (The Good Life) - Một ứng dụng điện thoại và hoạt động cộng đồng để xây dựng Cuộc Sống Tốt Đẹp cho mọi người phụ nữ Việt Nam, thông qua bài tập thể chất, chế độ dinh dưỡng và rèn luyện tâm trí: Link download TGL từ App Store: https://apps.apple.com/us/app/tgl-the-good-life/id1483438091?ls=1 Link download TGL từ Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dcaholding.thegoodlife.android
  continue reading

93 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 247592232 series 1827202
Dao Chi Anh에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Dao Chi Anh 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Chủ đề hôm nay là một vấn đề Chi Anh đã suy nghĩ nhiều và quay lại nhiều lần mỗi khi gặp khó khăn hay sức ép nơi làm việc. Chúng ta luôn bận tâm về kết quả sẽ ra sao, về sản phẩm cuối cùng sẽ thế nào, có được chấp nhận hay không, có ra kịp thời hạn hay không…v.v… tất cả đều là những vấn đề nằm ở tương lai. Thay vì đó, hãy chỉ bận tâm về ngày hôm nay bạn có thể làm những gì, và tận hưởng từng bước đi sao cho bước đi đó là bước đi “nhớ đời” nhất. Nếu mỗi ngày, mỗi khoảng khắc bạn đều làm việc và sống trong tâm trạng tận hưởng và tập trung vào từng hành động, từng cử chỉ, từng việc làm mỗi lúc, thì bạn sẽ thấy cả cuộc sống mở ra với nhiều điều mới lạ mà bạn trước đây đã bỏ qua mất do quá bận tâm để mắt đến đích. Nhờ đó mà kết quả tất yếu sẽ là những thứ bạn mong chờ cũng sẽ đến với bạn dễ dàng hơn. 📺 VLOG bởi Đào Chi Anh (www.daochianh.com) - Founder & CEO của Kitchen Art (www.kitchenart.vn); Huấn luyện viên Dinh Dưỡng và Pilates của Fit & Yum (www.fitnyum.vn), được chứng nhận về Tư Vấn Dinh dưỡng & sức khoẻ cân nặng, dinh dưỡng thể thao, dinh dưỡng thai kỳ và dinh dưỡng trẻ em. 🎤 Nghe podcast về cuộc sống, sức khoẻ và sự nghiệp của Chi Anh tại đây: https://anchor.fm/daochianh/ 📱Tải ứng dụng TGL (The Good Life) - Một ứng dụng điện thoại và hoạt động cộng đồng để xây dựng Cuộc Sống Tốt Đẹp cho mọi người phụ nữ Việt Nam, thông qua bài tập thể chất, chế độ dinh dưỡng và rèn luyện tâm trí: Link download TGL từ App Store: https://apps.apple.com/us/app/tgl-the-good-life/id1483438091?ls=1 Link download TGL từ Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dcaholding.thegoodlife.android
  continue reading

93 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드