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Stefan Wesley에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Stefan Wesley 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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The Digital Commando Show Ep.5 - #FitnessFriday

52:48
 
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Join Stefan The Digital Commando as he discusses keeping Fit, Energised & Healthy whilst in #Lockdown. Joining him on the show we have Speaker, Coach and Author of "Family Fit" - Jay Unwin, Personal Trainer and Coach Robert Leat from Robert Leat Fitness, and 2X English Ladies Kickboxing Champion Jessica Fleischer from I am Fighting Fit! This is a show definitely a show not to be missed! For more information on The Digital Commando Academy head over to www.digitalcommando.io
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