115. La Ciencia Espiritual: Harvard y el Secreto de Manifestar

The Be Brave Podcast

En este episodio Lisaura profundiza en cómo la espiritualidad y la manifestación se entrelazan para transformar tu vida. Basándose en investigaciones científicas de Harvard y experiencias personales, explora cómo prácticas como la meditación, la visualización y la gratitud no solo fortalecen tu salud mental, sino que también refuerzan tu resiliencia y propósito. Descubre cómo hacer de estas prácticas un hábito diario puede llevarte a una vida más plena, equilibrada y centrada en tus objetivos más profundos. Temas: - La espiritualidad y la salud mental están interconectadas y se fortalecen mutuamente. - La visualización activa y consciente impulsa la motivación y el enfoque. - La meditación regular puede cambiar la estructura física del cerebro. - La gratitud es un elemento clave para manifestar tus metas. - La falta de amor y conexión espiritual impacta la salud física y emocional. - La resiliencia emocional es fundamental para enfrentar desafíos y crecer. Tener un propósito claro está relacionado con una vida más larga y satisfactoria. - La coherencia del corazón mejora la claridad mental y emocional. - Las prácticas espirituales influyen en la salud física y en la expresión genética. - La conexión entre mente, cuerpo y espíritu es real y poderosa. #harvard #manifestation #espiritualidad #leydeatraccion