Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
#17: Gjør og forvent mindre, NYT mer i desember!
Manage episode 453734096 series 2557415
Velkommen til ukas episode hvor jeg ønsker å vise vei til en myk og deilig desember og høytid, uten for høye krav og forventninger.
Du får konkrete tips til hvordan du kan:
Bryte ut av mønstre som ikke føles bra for deg.Kommunisere tydelig, delegere oppgaver og sette smarte grenser.Reflektere over hva som virkelig betyr noe for deg, og hvordan du kan skape den julen DU ønsker for deg og dine.Ha det bra her og nå, samtidig som du møter januar med mykhet og energi.Mange kjenner på angst, uro, ensomhet og depresjon i desember. Hvordan kan vi snu dette?Jeg snakker om den viktigste forbindelsen du kan bygge – nemlig med deg selv. Jeg deler minefelt vi med hell kan unngå, og minner om at mindre fokus på ting kan gi mer magi i livet.
Bli med meg, og la oss sammen skape en jul fylt med glede og nærhet!
I kjærlighet,Lila
FEMININ OPPVÅKNING VENTELISTE
https://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-venteliste
KODE MYK-KRAFT gir 45 % rabatt
https://www.lilalife.net/pleasure-portal
See omnystudio.com/listener for privacy information.
311 에피소드
Manage episode 453734096 series 2557415
Velkommen til ukas episode hvor jeg ønsker å vise vei til en myk og deilig desember og høytid, uten for høye krav og forventninger.
Du får konkrete tips til hvordan du kan:
Bryte ut av mønstre som ikke føles bra for deg.Kommunisere tydelig, delegere oppgaver og sette smarte grenser.Reflektere over hva som virkelig betyr noe for deg, og hvordan du kan skape den julen DU ønsker for deg og dine.Ha det bra her og nå, samtidig som du møter januar med mykhet og energi.Mange kjenner på angst, uro, ensomhet og depresjon i desember. Hvordan kan vi snu dette?Jeg snakker om den viktigste forbindelsen du kan bygge – nemlig med deg selv. Jeg deler minefelt vi med hell kan unngå, og minner om at mindre fokus på ting kan gi mer magi i livet.
Bli med meg, og la oss sammen skape en jul fylt med glede og nærhet!
I kjærlighet,Lila
FEMININ OPPVÅKNING VENTELISTE
https://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-venteliste
KODE MYK-KRAFT gir 45 % rabatt
https://www.lilalife.net/pleasure-portal
See omnystudio.com/listener for privacy information.
311 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.