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Cassia Marina에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Cassia Marina 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#086-Redefining Balance: Mental Health in Motherhood, Work, and Life

1:33:36
 
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Manage episode 455118913 series 2412211
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In this episode of Tea Time the Podcast, we dive deep into the critical conversation around mental health with two incredible guests, Melissa and Nicole. Together, we explore how mental health shapes our careers, relationships, and aspirations.

  • Hear Melissa’s perspective on pivoting from tech to wellness while confronting burnout and redefining her identity.
  • Listen to Nicole’s honest reflections on balancing motherhood, entrepreneurship, and self-care in a constantly changing world.
  • Discover actionable insights on how to prioritize rest, establish boundaries, and find Stillness in a world that demands hustle.

This episode is a must-listen for anyone navigating the complexities of work, family, and personal growth. Whether you're a mother, entrepreneur, or creative, the wisdom shared here will leave you feeling seen, inspired, and empowered.

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Take a moment for yourself today, and tune in!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/teatimewithcassia/support
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