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Fit For Purpose Mindset with Ashley Bishop

46:51
 
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Are you fit for purpose? One of the challenges that interfere with reaching our goals, particularly regarding our fitness targets is that we are not in the right frame of mind, to begin with.
Ashley Bishop discovered in his own journey and with his clients that we face this mental block that puts barriers, so he created a program, on the foundations of Neuroscience, that deals with removing these obstacles before we set our minds towards executing our goals.
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챕터

1. Fit For Purpose Mindset with Ashley Bishop (00:00:00)

2. Signs of Dyslexia & not identified (00:01:24)

3. The missing element (00:04:41)

4. Key elements from Neurosciences (00:11:19)

5. Taking the steps (00:12:50)

6. Managing your Escapism (00:18:09)

7. The Environment & its mental impact (00:23:50)

8. What elements are being tackled (00:29:46)

9. How to apply this to Neurodiverse Professionals (00:35:03)

10. Free Give Away & Exercise (00:39:39)

68 에피소드

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5. Taking the steps (00:12:50)

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