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Hitzetraining - die Schwäche zur Stärke formen! - Sweetspot Podcast: Formschraube #60
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Lange hat es gedauert, jetzt sind sie da - die sommerlichen Temperaturen! Damit einher geht natürlich auch die Herausforderung, im Rennen damit umgehen zu lernen.
Wir haben ja schon mal erwähnt, dass Triathlon ein Outdoorsport ist ;) Daher macht es wenig Sinn, sich über die Bedingungen zu beschweren - im Gegenteil, es gilt, sich umso besser darauf vorzubereiten, und genau darum soll es heute gehen!
Viel Spaß beim Hören!
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