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Brett Harned에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Brett Harned 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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The Grenade

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Manage episode 365037919 series 2281035
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“There is so much growth and so many great things to experience when you go ahead and say ‘yes’ to change. You say yes to the universe. You say yes to the fear. You let go of all the things you've been holding on so tightly. It’s really okay. It's better than okay.” - Tracey Halvorsen

Listen to this episode to hear how Tracey took that grenade and used it to reshape how she lives and works, and came out the other side feeling stronger than ever. It's a deeply personal and life-changing story that comes with many lessons.
Episode highlights:

  • [3:00] Introducing the "shit sandwich".
  • [6:00] Tracey drops, "If you want real change, you kind of have to change yourself."
  • [8:00] Tracey talks about defining—or redefining—herself.
  • [14:00] If you're feeling it, it's real.
  • [21:00] Brett and Greg discuss their grenades, and how people help with recovery
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18 에피소드

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Episode highlights:

  • [3:00] Introducing the "shit sandwich".
  • [6:00] Tracey drops, "If you want real change, you kind of have to change yourself."
  • [8:00] Tracey talks about defining—or redefining—herself.
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