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Bruno de Souza에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Bruno de Souza 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Episódio #35 - Desintoxicação Digital

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Onde quer que estejamos, o mundo virtual está por perto. Com smartphones, laptops, tablets e Internet sem fio, podemos ficar conectados o tempo todo. É por isso que a ideia de uma desintoxicação digital se tornou cada vez mais popular.

Claramente, limitar o tempo de tela é essencial para proteger nossa saúde e bem-estar.

Em resumo, todo mundo precisa encontrar seu próprio caminho para criar uma desintoxicação digital. E os pais precisam ajudar as crianças e adolescentes a fazer o mesmo. Como resultado, o hábito de desconectar regularmente trará uma infinidade de benefícios.

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Claramente, limitar o tempo de tela é essencial para proteger nossa saúde e bem-estar.

Em resumo, todo mundo precisa encontrar seu próprio caminho para criar uma desintoxicação digital. E os pais precisam ajudar as crianças e adolescentes a fazer o mesmo. Como resultado, o hábito de desconectar regularmente trará uma infinidade de benefícios.

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