Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Hvorfor er det så vanskelig å stå opp for seg selv, tørre å si JA til seg selv? Hva er du redd for?
Manage episode 349349929 series 3159558
Redsel har mange forkledninger. Ytre faktorer som vi gjør til reelle sannheter, fornektelser, mistenksomhet, verden er så ubarmhjertig osv.
Hva hvis vi snur det på hodet å begynner å åpne opp sinnet, se muligheter, si JA til sitt indre og livet.
Da stilner kaotiske, formanende tanker, kroppen finner roen -trygg på at VI kjenner hva som skjer inni oss.
Hjernen og nervesystemet roes ned og døgnet i oss lever i sin naturlige oppbyggende rytme; aktiv på dagtid og oppbyggende søvn om natten.
11 에피소드
Manage episode 349349929 series 3159558
Redsel har mange forkledninger. Ytre faktorer som vi gjør til reelle sannheter, fornektelser, mistenksomhet, verden er så ubarmhjertig osv.
Hva hvis vi snur det på hodet å begynner å åpne opp sinnet, se muligheter, si JA til sitt indre og livet.
Da stilner kaotiske, formanende tanker, kroppen finner roen -trygg på at VI kjenner hva som skjer inni oss.
Hjernen og nervesystemet roes ned og døgnet i oss lever i sin naturlige oppbyggende rytme; aktiv på dagtid og oppbyggende søvn om natten.
11 에피소드
모든 에피소드
×
1 Hvorfor skal det være så vrient å kunne stå opp for seg selv, ta sine beslutninger og valg?? 13:20

1 Hvorfor er det så vanskelig å stå opp for seg selv, tørre å si JA til seg selv? Hva er du redd for? 13:51

1 Små lure råd: Slik kan du hente inn små energidoser i løpet av enn travel hverdag. 15:58

1 Selv-saboteringer ,hvorfor gjør vi det?? Vær mer uhøytidelig å leken- uansett alder! 14:50
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.