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Vivienne Braidwood에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Vivienne Braidwood 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Episode 23: Shades and Coffee with Rima Majed - Pilates Body Shape

23:01
 
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My guest today came to the UK in 1989 to escape the war in Lebanon.

She now runs a very successful boutique Pilates studio in West London where she currently has 8 teachers running 43 classes each week to over 250 clients of all ages and abilities.

Services include Mat and Reformer Pilates, Yoga, Barre classes, and personal training sessions.

She prioritises personal attention to form, technique and achieving the right results for each client, over simply maximising revenues. Her class sizes are kept small (around 6 people) in order to achieve this.

Often described as a ray of sunshine, this coffee addict can be relied on to help her clients find perspective and a positive mental attitude as she has quite the knack for training both mind and body through her sessions.

Please welcome founder and owner of Pilates Body Shape

Rima Majed

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