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Die Macht der Visualisierung
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Visualisierung ist ein echtes Zauberwerkzeug, das nicht nur auf kognitiver Basis dein Gehirn aktiviert und Verknüpfungen wachsen lässt, sondern auch extrem gut ist, um Ziele klar zu kriegen, Hürden und Emotionen zu antizipieren, deine Selbstwirksamkeit zu steigern und deine Motivation zu bossten.
Im Podcast besprechen wir, was Visualisierungen mit dir machen, wie du deinen Perfektionismus austricksen kannst und wie du auch im Kleinen mit Visualisierungen weiterkommst.
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