))
Antoine Limousi sur la préparation physique en Baseball et en sprint
Manage episode 362809780 series 3474266
ThePerfClub에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 ThePerfClub 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Ce podcast vous est proposé par ThePerfClub.com, plateforme qui analyse automatiquement votre programme d'entraînement et son impact pour déterminer votre capacité à performer chaque jour.
--
Antoine est préparateur physique de l’équipe de BaseBall au CREPS de Bordeaux et athlète en athlétisme, pratiquant le sprint.
Dans cette vidéo, Antoine nous parle de sa formation et nous détaille la préparation et le processus d’entraînement à haut niveau pour l’équipe de Baseball.
Il nous parle suite de sa préparation personnelle en sprint, la réathlétisation après une blessure et la polyvalence nécessaire au renforcement musculaire et articulaire ainsi que les exigences d’un sport à très haut intensité.
--
CONNECT:
► Abonne-toi pour voir plus de vidéos:
► Instagram: https://www.instagram.com/theperfclub_com/
► Twitter: https://twitter.com/theperfclub
► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/42970116/
► Facebook: https://www.facebook.com/theperfclubdotcom
23 에피소드
공유
