トーク・オン・エクササイズ 171(271):正しい体操って?
Manage episode 336756618 series 3035662
asakiz에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 asakiz 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
世に数多ある体操。
中でも代表的なものがラジオ体操です。
全身を動かしてある程度の運動感覚を目覚めさせるには
とても有用なのが体操です。
しかし、
もっと意図的にある目的をもった動きを体操に組み込んだとしたら、
その目的を果たすような動きの正確性が必要になってきます。
私たちのオリジナル体操には、
その辺の正確性と目的をもっと明確に知ってもらう必要がある、
という話をしています。
100 에피소드