))
26. Ontspannen zonder schuldgevoel
저장한 시리즈 ("피드 비활성화" status)
When?
This feed was archived on December 20, 2022 11:32 (
Why? 피드 비활성화 status. 잠시 서버에 문제가 발생해 팟캐스트를 불러오지 못합니다.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 290996798 series 2868007
Bas den Blaauwen & Raoul Eggen, Bas den Blaauwen, and Raoul Eggen에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Bas den Blaauwen & Raoul Eggen, Bas den Blaauwen, and Raoul Eggen 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Je ploft zo heerlijk op de bank neer, voetjes gaan omhoog en je hebt een lekker drankje binnen handbereik. Tijd om even lekker te ontspannen. Heerlijk in dat boek duiken, die serie verder kijken of je favoriete podcast beluisteren.
Het begint heel fijn, maar al na een paar minuten komt dat stemmetje omhoog: “Kan je je tijd niet nuttiger gebruiken?” “Je zou eigenlijk deze taakjes ook nog moeten doen” “Zou je niet weer eens gaan sporten”
Echt lekker ontspannen zit er niet meer in en als je klaar bent met ‘ontspannen’ voel je je niet zo ontspannen als dat je verwacht had. Sterker nog; misschien wel een beetje schuldig, omdat je niet ‘nuttig’ bezig bent geweest.
Dit heeft een luisteraar ook en die vroeg zich af of wij daar een keertje onze hersens over wilden breken.
Dat wilden wij natuurlijk wel.
Wil jij ook weten hoe het komt dat je dat schuldgevoel kan hebben bij ontspannen en wat je kan doen om echt even lekker te niksen?
Luister dan naar deze podcast van Bas, Helen en Raoul van de Hersenbrekers en ontdek het geheim van niksen.
Met hartelijke groei,
Hersenbrekers
Geluids en beeldmontage:Job Fisser van The podcast engineer
46 에피소드
공유
