Como ter disciplina para malhar | Podcast Sai da Média #117 – 8 passos para gostar de malhar

1:01:35
 
공유
 

Manage episode 338296930 series 2517616
Player FM과 저희 커뮤니티의 Sai da Média - Podcast and Geronimo Theml 콘텐츠는 모두 원 저작자에게 속하며 Player FM이 아닌 작가가 저작권을 갖습니다. 오디오는 해당 서버에서 직접 스트리밍 됩니다. 구독 버튼을 눌러 Player FM에서 업데이트 현황을 확인하세요. 혹은 다른 팟캐스트 앱에서 URL을 불러오세요.
→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa “Que seu corpo seja a armadura das suas conquistas e não o peso das suas derrotas.” Esse é um dos princípios que eu sigo na minha vida e ensino para milhares de alunos meus. Talvez essa frase pareça puramente inspiracional à primeira vista, mas o significado dela é muito mais profundo… Se tem algo que vai te acompanhar durante toda a sua vida na sua jornada aqui nesse plano material… esse algo é o seu corpo. E para cada conquista que você busca, seu corpo é peça fundamental dessa caminhada rumo aos seus objetivos, aos seus sonhos. Um corpo com energia, ativo e saudável tem muito mais chances de ser aliado das suas conquistas do que um corpo sem energia, sedentário e com a saúde precária… Seguindo essa lógica… é fácil de entender a importância de praticar exercícios físicos. “Ai, Geronimo, mas eu odeio me exercitar, ir pra academia…” Five, eu tenho uma confissão para te fazer… eu também NÃO GOSTO de me exercitar. Mas simplesmente AMO quem me torno depois de me exercitar. Por isso, eu desenvolvi uma forma de conseguir não só me exercitar, mas também de isso não ser um sofrimento para mim. E é esse conhecimento que quero compartilhar com você no Podcast Sai da Média de hoje! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

137 에피소드