W tym odcinku otwieramy nowy rozdział naszej przygody, gdzie przekraczamy granice dotychczasowych tematów. Dołącz do nas w podróży pełnej śmiechu, refleksji i możliwości, które pozwolą Ci wykorzystać swój pełny potencjał! www.facetowo.pl

W tym odcinku podzielimy się z Wami zbiorem kilku naszych pierwszych wniosków ze ścieżki minimalizmu.

W tym odcinku - piąta reguła minimalizmu wg Leo Babauty.

Epizod o kolejnej regule minimalizmu wg Leo Babauty oraz czym jest model PERMA i jak możemy z niego korzystać.

Odcinek o 3. zasadzie minimalizmu wg reguł Leo Babauty.

Odcinek o 2. zasadzie minimalizmu wg reguł Leo Babauty.

Odcinek o 1. spośród zasad minimalizmu wg Leo Babauty.

Epizod o tym, kim jest Leo Babauta i jakie proponuje reguły drogi dla życiowego minimalisty .

W tym odcinku dwóch laików rozmawia o ich wyobrażeniach, jakie korzyści może minimalizm przynieść człowiekowi w życiu.

Tytuł odcinka może nasuwać skojarzenia, że negujemy minimalizm. niemniej chcemy raczej zwrócić uwagę na aspekty, które mogą być pułapkami na tej drodze.

Pierwszy odcinek drugiego sezonu, którego tematem przewodnim jest minimalizm.

A po przerwie… …wracamy z krótkim spojrzeniem na mijający rok i zapowiedzią tego, co w dalszych odcinkach. Dziękujemy, że o nas pamiętasz i życzymy dobrego odsłuchu!

Osiemnaste urodziny to jest taki moment, kiedy często chociaż na chwilę zatrzymujemy się i zastanawiamy: gdzie jestem? co dalej? Ten dzisiejszy odcinek, ta nasza “osiemnastka” jest pierwszym epizodem, którego nie wypuściliśmy jak zwykle, co drugą środę. Chcieliśmy chwilę się zatrzymać i zastanowić nad tym: czym jest/był ten podcast?…

Pomyłki są naturalnym etapem nauki. A co jeżeli są omyłki, które jednocześnie utrudniają nam życie… są nam potrzebne? Dzisiejszy odcinek jest o tym jak mylić się mniej, albo przynajmniej być świadomym tego, jak i dlaczego tak często chybiamy z podejmowanymi decyzjami. Linki do odcinka: https://www.mala-psychologia.eu/efekt-dunninga-krugera/ https://pzc.innelektury.pl/bladatrybucji/ https://pl.wikipedia.org/wiki/Lista_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w_poznawczych…

Kim są zabójcy celów noworocznych i jak sobie z nimi poradzić? W tym odcinku rozmawiamy o najczęstszych przyczynach porzucenia celów noworocznych (i nie tylko noworocznych). Żeby Wam pomóc, nie poprzestajemy na powodach. Mówimy też o możliwościach radzenia sobie z tymi właśnie przyczynami, które w tytule występują w roli zabójców. Z tego odcinka dowiecie się m.in.: • jak radzić sobie z drobnymi porażkami w trakcie realizacji celu • po czym poznać dobry cel noworoczny • co zrobić, gdy efekty są za małe lub ich w ogóle nie ma i o kilku pozostałych rzeczach. Dobrego odsłuchu!…