Artwork

RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

Depåstopp och ett större skifte i livet | Halvårsuppdatering 2024 #366

54:36
 
공유
 

Manage episode 428848838 series 1016764
RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Sommaren är ett bra tillfälle att stanna upp och likt Formel-1 göra ett depåstopp. Att se hur året gått hittills, prata om saker som förändrats och fundera över vilka korrigeringar man vill eller behöver göra framgent. I år var de större än vi båda trodde. 🙈


Sedan flera år tillbaka är jag och Caroline förtjusta i att ha en gemensam kickoff vid årsskiftet för att sedan följa upp den på sommaren. I november 2023 hade vi vår senaste årskickoff och så här i juli var det dags för en uppdatering.


Man kan lägga upp en kickoff / depåstopp på olika sätt beroende på var man är i livet. Vi har haft superambitiösa tillfällen där vi till och med har hyrt ett konferensrum, jobbat med post-it-lappar, powerpoint-presentationer till årets enkla variant som vi hade live i avsnittet där vi bara pratade våra livshjul. Livshjulet är ett enkelt verktyg där man bara rankar olika områden i sitt liv på en skala 1-10. Det gör det mycket enklare att ha ett samtal om livet med sin partner, en vän eller någon annan.


Några av våra större insikter och resultat från årets depåstopp:

  • Tackade nej till mammas inbjudan till familjeresa
  • Caroline gör ett större skifte i livet
  • Förändring i RikaTillsammans på sikt

Sedan pratar vi även om mindre saker som att vi tidigare i år insåg när vi faktiskt satte oss och gjorde vår ekonomiuppföljning i Spirecta att utgifterna spårat iväg utan att vi var medvetna om det. Jag hade t.ex. 50% fel på våra matkostnader (15.000 utfall mot min tro på 10.000 kr/mån). Sedan ett tag tillbaka gör Caroline nu månadsuppföljningar och vi har till och med för första gången en budget(!).


Det blir även lite om pinsamheter, att hålla i kopplet och annat. Så vi hoppas att du gillar detta avsnittet. ❤️

Hälsningar,

Jan och Caroline


Länkar

Innehållsförteckning

  • 00:00:00 - Intro
  • 00:02:14 - Kort om kickoff/depåstopp
  • 00:03:08 - Tjatat om familjeresa (som vi nu hoppat av)
  • 00:06:15 - Många små upplevelser inkl. vådaskott i taket
  • 00:08:09 - Människor som lever under sina möjligheter
  • 00:10:25 - Carro: jag har haft ångest för pengar
  • 00:12:20 - Jan: 5.000 kr fel om matkostnaderna
  • 00:15:21 - Carro: elden jag har håller på att dö
  • 00:16:35 - Carro: om jag skulle bli sjuksköterska
  • 00:21:52 - Carros livshjul
  • 00:23:52 - December: jag kan köpa vad jag vill. Juli: inte så.
  • 00:24:47 - Saknat sammanhang och mening
  • 00:27:15 - Carro: jag är fan inte klok som har böcker överallt
  • 00:30:23 - Inte hittat så mycket energi i jobbet längre
  • 00:31:39 - Patriarkatet och Storebror, lillebror och lillasyster
  • 00:33:17 - Resan kanske närmar sig slutet
  • 00:37:03 - Man kan ha plan, sedan bestämmer känslorna ändå
  • 00:38:11 - Carro skjuter ner min jorden-runt-kryssning
  • 00:39:49 - Läst jättemycket böcker
  • 00:41:20 - Against the gods: bok om risk
  • 00:45:22 - Inte värderat tankearbetet lika mycket
  • 00:46:24 - Bok: Nobody wants to read your shit
  • 00:48:53 - Experiment i sociala medier
  • 00:50:19 - Dags att checka ut?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

441 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 428848838 series 1016764
RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 RikaTillsammans AB and Caroline Bolmeson 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Sommaren är ett bra tillfälle att stanna upp och likt Formel-1 göra ett depåstopp. Att se hur året gått hittills, prata om saker som förändrats och fundera över vilka korrigeringar man vill eller behöver göra framgent. I år var de större än vi båda trodde. 🙈


Sedan flera år tillbaka är jag och Caroline förtjusta i att ha en gemensam kickoff vid årsskiftet för att sedan följa upp den på sommaren. I november 2023 hade vi vår senaste årskickoff och så här i juli var det dags för en uppdatering.


Man kan lägga upp en kickoff / depåstopp på olika sätt beroende på var man är i livet. Vi har haft superambitiösa tillfällen där vi till och med har hyrt ett konferensrum, jobbat med post-it-lappar, powerpoint-presentationer till årets enkla variant som vi hade live i avsnittet där vi bara pratade våra livshjul. Livshjulet är ett enkelt verktyg där man bara rankar olika områden i sitt liv på en skala 1-10. Det gör det mycket enklare att ha ett samtal om livet med sin partner, en vän eller någon annan.


Några av våra större insikter och resultat från årets depåstopp:

  • Tackade nej till mammas inbjudan till familjeresa
  • Caroline gör ett större skifte i livet
  • Förändring i RikaTillsammans på sikt

Sedan pratar vi även om mindre saker som att vi tidigare i år insåg när vi faktiskt satte oss och gjorde vår ekonomiuppföljning i Spirecta att utgifterna spårat iväg utan att vi var medvetna om det. Jag hade t.ex. 50% fel på våra matkostnader (15.000 utfall mot min tro på 10.000 kr/mån). Sedan ett tag tillbaka gör Caroline nu månadsuppföljningar och vi har till och med för första gången en budget(!).


Det blir även lite om pinsamheter, att hålla i kopplet och annat. Så vi hoppas att du gillar detta avsnittet. ❤️

Hälsningar,

Jan och Caroline


Länkar

Innehållsförteckning

  • 00:00:00 - Intro
  • 00:02:14 - Kort om kickoff/depåstopp
  • 00:03:08 - Tjatat om familjeresa (som vi nu hoppat av)
  • 00:06:15 - Många små upplevelser inkl. vådaskott i taket
  • 00:08:09 - Människor som lever under sina möjligheter
  • 00:10:25 - Carro: jag har haft ångest för pengar
  • 00:12:20 - Jan: 5.000 kr fel om matkostnaderna
  • 00:15:21 - Carro: elden jag har håller på att dö
  • 00:16:35 - Carro: om jag skulle bli sjuksköterska
  • 00:21:52 - Carros livshjul
  • 00:23:52 - December: jag kan köpa vad jag vill. Juli: inte så.
  • 00:24:47 - Saknat sammanhang och mening
  • 00:27:15 - Carro: jag är fan inte klok som har böcker överallt
  • 00:30:23 - Inte hittat så mycket energi i jobbet längre
  • 00:31:39 - Patriarkatet och Storebror, lillebror och lillasyster
  • 00:33:17 - Resan kanske närmar sig slutet
  • 00:37:03 - Man kan ha plan, sedan bestämmer känslorna ändå
  • 00:38:11 - Carro skjuter ner min jorden-runt-kryssning
  • 00:39:49 - Läst jättemycket böcker
  • 00:41:20 - Against the gods: bok om risk
  • 00:45:22 - Inte värderat tankearbetet lika mycket
  • 00:46:24 - Bok: Nobody wants to read your shit
  • 00:48:53 - Experiment i sociala medier
  • 00:50:19 - Dags att checka ut?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

441 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드