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Susane Ribeiro에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Susane Ribeiro 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#142 Você precisa gostar de errar (se quiser passar)

28:03
 
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Manage episode 392801115 series 2309514
Susane Ribeiro에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Susane Ribeiro 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Hoje vamos abordar um tema que muitas vezes é evitado, mas é essencial para o sucesso: a importância de errar e, mais do que isso, a importância de gostar de errar. Isso mesmo, você não leu errado! Vamos desmistificar a ideia de que errar é ruim e transformá-la em uma ferramenta poderosa para seu crescimento.

Vamos desfazer juntos alguns mitos comuns sobre os erros, como a crença de que errar significa falta de habilidade ou que uma aula não foi eficaz porque você errou em exercícios após assisti-la. Vou compartilhar com vocês minha perspectiva pessoal, inclusive como mudei minha relação com a matemática ao longo dos anos.

Falaremos sobre como encarar os erros no estudo de maneira semelhante à musculação: não se trata de forçar-se a tolerar algo desagradável, mas de aprender a gostar do desafio, da "dorzinha" do crescimento. Assim como eu aprendi a amar a musculação, podemos aprender a apreciar o processo de errar e corrigir, vendo isso como uma parte crucial do nosso desenvolvimento.

Abordaremos também ferramentas psicológicas para lidar com os erros, como investigar os pensamentos e sentimentos que surgem quando erramos, acolher o medo e entender seu propósito, além da importância de estar bem alimentado e fazer intervalos durante os estudos.

Este episódio é um convite para mudar sua perspectiva e começar a ver cada erro não como um retrocesso, mas como um passo à frente no caminho do aprendizado. Vamos juntos transformar a maneira como você vê os erros e, quem sabe, fazer você até começar a gostar deles!

Prepare-se para uma conversa amigável e cheia de insights pessoais que, espero, transformem sua jornada de estudos e te levem mais longe do que jamais imaginou. Vamos embarcar nessa juntos? 📚✨
Quer aprender como estudar? Quer passar em medicina na USP ou Unicamp?
Conheça o Sniper de Questões:
https://www.sniperdequestoes.com.br/

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175 에피소드

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Vamos desfazer juntos alguns mitos comuns sobre os erros, como a crença de que errar significa falta de habilidade ou que uma aula não foi eficaz porque você errou em exercícios após assisti-la. Vou compartilhar com vocês minha perspectiva pessoal, inclusive como mudei minha relação com a matemática ao longo dos anos.

Falaremos sobre como encarar os erros no estudo de maneira semelhante à musculação: não se trata de forçar-se a tolerar algo desagradável, mas de aprender a gostar do desafio, da "dorzinha" do crescimento. Assim como eu aprendi a amar a musculação, podemos aprender a apreciar o processo de errar e corrigir, vendo isso como uma parte crucial do nosso desenvolvimento.

Abordaremos também ferramentas psicológicas para lidar com os erros, como investigar os pensamentos e sentimentos que surgem quando erramos, acolher o medo e entender seu propósito, além da importância de estar bem alimentado e fazer intervalos durante os estudos.

Este episódio é um convite para mudar sua perspectiva e começar a ver cada erro não como um retrocesso, mas como um passo à frente no caminho do aprendizado. Vamos juntos transformar a maneira como você vê os erros e, quem sabe, fazer você até começar a gostar deles!

Prepare-se para uma conversa amigável e cheia de insights pessoais que, espero, transformem sua jornada de estudos e te levem mais longe do que jamais imaginou. Vamos embarcar nessa juntos? 📚✨
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