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一起爬山 1783 Studio.에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 一起爬山 1783 Studio. 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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《活動邀約》新竹大遠百戶外動起來×百岳入門先修課|1783 Studio

35:41
 
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Manage episode 298555475 series 2959563
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《活動邀約》新竹大遠百戶外動起來×百岳入門先修課
此集為新竹大遠百戶外品牌邀請,於5/8(六)下午4:00現場和觀眾分享及互動的錄音紀錄。
因應現場聽眾及來往顧客眾多,收音略有環境音,敬請見諒。
由於當日討論的議題較廣,大多觀念皆為概略分享,及當日時間安排上較為緊湊,過程中難免有小口誤,將於下方文字條列補充說明。(如有其他未盡待更正事宜,煩請聽眾回饋意見)
*更正1:郡大林道行車終點非27K,為32K。(是不是記成730林道還是小關山林道 :-P)
*更正2:未滿3,000公尺的百岳目前有兩座:六順山(丹大林道) 及 鹿山(玉山國家公園)
*如對最後三分鐘尼泊爾支持計畫有興趣,請參考文章:
https://www.mountain1783.com/post/act_postcard
大綱
02:49 上山前的計畫(事前申請,組隊,裝備,季節,糧食住宿計劃)
03:50 登山資訊與細節和事前功課
04:54 體能訓練建議(循序漸進,高山症)
08:08 裝備需要什麼 (保暖,防水,飲水飲食,照明,緊急救援,過夜)
09:17 關於山上的食物
11:26 緊急醫療(備用衣物,內用服藥,外傷處理)
14:17 背包的選擇(容量)
15:49 鞋子的選擇(高筒,低筒)
17:49 衣褲的選擇(吸濕排汗,耐磨)
19:48 外套的選擇(防水,保暖,羽絨,中層)
21:07 路線的分享(奇萊南華,玉山,郡大,三叉向陽山嘉明湖)
26:40 Q&A (小小朋友可以爬山嗎? 現場觀眾Q1:杖尾套使用時機 Q2:離線地圖的使用時機 Q3:練習負重的方式)
32:29 尼泊爾Sun Welcome Project簡介
特別感謝 新竹大遠百(Columbia, Traveler, Aigle, Hilltop, The North Face) 贊助播出。


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*更正2:未滿3,000公尺的百岳目前有兩座:六順山(丹大林道) 及 鹿山(玉山國家公園)
*如對最後三分鐘尼泊爾支持計畫有興趣,請參考文章:
https://www.mountain1783.com/post/act_postcard
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02:49 上山前的計畫(事前申請,組隊,裝備,季節,糧食住宿計劃)
03:50 登山資訊與細節和事前功課
04:54 體能訓練建議(循序漸進,高山症)
08:08 裝備需要什麼 (保暖,防水,飲水飲食,照明,緊急救援,過夜)
09:17 關於山上的食物
11:26 緊急醫療(備用衣物,內用服藥,外傷處理)
14:17 背包的選擇(容量)
15:49 鞋子的選擇(高筒,低筒)
17:49 衣褲的選擇(吸濕排汗,耐磨)
19:48 外套的選擇(防水,保暖,羽絨,中層)
21:07 路線的分享(奇萊南華,玉山,郡大,三叉向陽山嘉明湖)
26:40 Q&A (小小朋友可以爬山嗎? 現場觀眾Q1:杖尾套使用時機 Q2:離線地圖的使用時機 Q3:練習負重的方式)
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