Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
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騏龍聊心靈EP6 │ 情緒是心靈最真實的訊息，讀懂情緒才能瞭解自己和別人
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本集的主題是情緒的真實訊息。每個人都會有情緒，從出生到死亡，我們都離不開情緒的世界。情緒對我們而言，是那麼地熟悉，又是那麼地難以抓摸；是那麼地簡單，又是那麼地複雜；有時候是那麼地親切，有時候又是那麼地陌生。情緒本身是活的，不是死的，而可以讓頭腦所掌握的文字，都是死的，所有的理論對於情緒而言，也都是死的。情緒必須用「心」去感受，用心去感受情緒的流動與生命，才能真正進入情緒的生命世界。情緒不會恆久不變，情緒會一直變動著，情緒在生活中一直會以不同的面貌出現在人們的面前，情緒經常不斷會從一種情緒轉變到另一種情緒。
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本集的主題是情緒的真實訊息。每個人都會有情緒，從出生到死亡，我們都離不開情緒的世界。情緒對我們而言，是那麼地熟悉，又是那麼地難以抓摸；是那麼地簡單，又是那麼地複雜；有時候是那麼地親切，有時候又是那麼地陌生。情緒本身是活的，不是死的，而可以讓頭腦所掌握的文字，都是死的，所有的理論對於情緒而言，也都是死的。情緒必須用「心」去感受，用心去感受情緒的流動與生命，才能真正進入情緒的生命世界。情緒不會恆久不變，情緒會一直變動著，情緒在生活中一直會以不同的面貌出現在人們的面前，情緒經常不斷會從一種情緒轉變到另一種情緒。
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本集的主題是正向的情緒。每一個生命必須為自己的生命負責，這是生命的基本法則。所以，自己要為自己的情緒反應負責，而孩子也需要學習為自己的行為負責。如果孩子只是一味地習慣於對抗別人的情緒，無法好好為自己負責，那麼大人就會處於一種無止境地生氣發怒而已。所以，設好個人的情緒界線是守護自己正向的情緒很重要的生命議題，想要擁有健康與幸福的人生，設好個人的情緒界線是不可少的一環。因為情緒和個人的健康和幸福是習習相關的。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/chilon 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzzrpjy2318w0902cbd5drmk/comments Powered by Firstory Hosting…
本集的主題是情緒的真實訊息。每個人都會有情緒，從出生到死亡，我們都離不開情緒的世界。情緒對我們而言，是那麼地熟悉，又是那麼地難以抓摸；是那麼地簡單，又是那麼地複雜；有時候是那麼地親切，有時候又是那麼地陌生。情緒本身是活的，不是死的，而可以讓頭腦所掌握的文字，都是死的，所有的理論對於情緒而言，也都是死的。情緒必須用「心」去感受，用心去感受情緒的流動與生命，才能真正進入情緒的生命世界。情緒不會恆久不變，情緒會一直變動著，情緒在生活中一直會以不同的面貌出現在人們的面前，情緒經常不斷會從一種情緒轉變到另一種情緒。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/chilon 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzzrpjy2318w0902cbd5drmk/comments Powered by Firstory Hosting…
本集的主題是從心靈品質的角度來看大S和具俊曄的愛情故事。每一個人會有屬於自己的生命道路，每一個人也會擁有屬於自己不一樣的生命幸福。不要因為別人結婚而得到幸福就去結婚，也不要因為別人結婚而陷入痛苦就不敢結婚。結婚不一定會幸福，幸福也不一定要結婚。單身有單身的幸福，結婚也會有結婚的幸福，最重要的是要真誠地面對自己內心的感覺感受。幸不幸福是自己的主觀感受，自己要能夠感覺過得幸福，才是真正的幸福。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/chilon 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzzrpjy2318w0902cbd5drmk/comments Powered by Firstory Hosting…
本集的主題是生命的夢想。夢想是人們心靈的羽翼，帶領人們飛往未來的世界； 夢想是心靈跳躍的精靈，引導人們創造豐富的生命； 夢想是生命彩色的畫筆，給予人們彩繪美好的生活。夢想讓人的生命變得豐富，夢想使人的生活變得美好。讓我們一起學習培養心靈的智慧，讓夢想成為靈魂的羽翼，而不是生命的負擔。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/chilon 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0p6wtk60tt20996fu3cq9xb?m=comment Powered by Firstory Hosting
本集的主題是生命的慾望。慾望是神聖的，所有的慾望都是天所賜予，所有天賜的都是神聖的。人生下來就與生俱來各種不同的慾望，不是人想擁有慾望，而是人天生就已經被賜予豐沛的慾望能量。豐沛的慾望能量是一切美好生命的來源，沒有了慾望就沒有了神聖的生命了。人們經常說，慾望是罪惡的淵藪，慾望誘人陷入罪惡，慾望讓人惰落地獄。慾望是神聖的，慾望也是醜惡的，人自己的行為決定了讓慾望成為神聖的，還是醜惡的。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/chilon 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0mfxzg0dfyd0877vsyubxrn?m=comment Powered by Firstory Hosting…
本集的主題在於探索幸福的生命活泉。幸福是一種很純粹的主觀感受，而什麼是幸福呢？我們不需要有太多的理論與知識，個人的幸福是很主觀的，只要你覺得幸福就是幸福了。無論你在什樣子的情境和狀況之下，只要你覺得很幸福，那就是幸福了。就好像是《左賀的超級阿嬤》那樣，即使生活貧困，但內心樂天知命，知足知惜，心靈保有積極、樂觀與開朗的態度，生命依然處處可以感受到點點滴滴的美好與經驗。然而，即使你擁有了全世界的財富，你卻感覺不幸福，那也真的是不幸福。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/chilon 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0f0u5i62n8b08120x5kwsp3?m=comment Powered by Firstory Hosting…
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