Treeni, Kehopositiivisuus, Doping Ja Nuoret (Markus Heinonen)

Leevi Leivo, Rami Kurimo, Leevi Leivo, and Rami Kurimo에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Leevi Leivo, Rami Kurimo, Leevi Leivo, and Rami Kurimo 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Puheenaihe « »
Treeni, kehopositiivisuus, doping ja nuoret (Markus Heinonen) | Puheenaihe 548

1M ago 1:17:46

MP3•에피소드 홈

👕 Puheenaihe kauppa: https://puheenaihe.myspreadshop.fi
Miten nuoria voisi kannustaa treenaamaan ja liikkumaan nykyistä enemmän? Miksi harrasteliikkujien keskuudessa käytetään dopingia? Mitä riskejä doping-aineisiin liittyy ja voiko aineiden käyttöä suositella?
Studiossa sisällöntuottaja ja Crossfit-kilpailija Markus Heinonen. Jakso on kuvattu 25.10.2024.
⌚ AIKALEIMAT
(0:00) Rankin treeni
(1:46) Sisällöntuotanto
(11:24) Tutkimustyö
(14:17) Eri koulukunnat
(16:45) Erilaiset urheilijat
(21:00) Arjen rytmi
(25:31) Mihin aikaan treenata?
(28:19) Ravitsemus
(34:09) Kehonkuva ja paineet
(42:12) Itsekuri
(44:57) Doping
(54:41) "Doupatut olympialaiset"
(56:57) Crossfit
(58:41) Doping-testi
(1:04:30) Miesten ulkonäköpaineet
(1:07:11) Sosiaalinen media
(1:13:41) Miten nuoriso liikkeelle?
🎙️ VIERAS
Markus Heinonen: @markusheinon
🐵 JUONTAJA
Leevi Leivo: @leivoks
🚀 PUHEENAIHE
Discord: https://discord.gg/7rAW72t
Instagram: @puheenaihefi
X: @puheenaihefi
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
🎥 TUOTANTO
Puhemedia 2024