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Mônica Damasco에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mônica Damasco 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Técnicas e ferramentas para você ter um corpo leve e definido. Mãos a obra!

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Aprendizagem, conhecimento sem a AÇÃO não há conquista. Vamos jogar todos os entulhos desta obra fora. Se queremos um corpo leve e esbelto, não poderemos carregar os entulhos chamados mágoas, ressentimentos, fracassos, decepção, que nos fizeram ou que nós permitimos que fizessem. Se perdoe e perdoe aqueles que de uma forma fizeram com que você ficasse assim hoje. Tudo irá mudar, é apenas um processo de melhoria para sua vida. Vem! Vem! Vem comigo... Caminharemos juntas nessa estrada chamada auto conhecimento.
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