Катря Чуквінська - Про йогу та шлях до себе

Повільна розмова

Inna Turchyck에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Inna Turchyck 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

4+ y ago 1:00:13

MP3•에피소드 홈

Привіт, мої любі слухачі!

Після невеликої перерви новий епізод подкасту “Повільна розмова” з Катрею Чуквінською вже на ваших улюблених платформах. Я скучила за вами, а ви за нами?

Ця розмова триває рівно 60 хвилин, але кожна з них стала для мене безцінним джерелом натхення, щирості і справжності.

Колись я придумала ідею Повільної розмови, тому що саме в таких діалогах народжується дещо більше, ніж просто інформація.

Це про історію людини, яка є унікальною. Про те, що вона створює в світі для себе і для інших, про цінність буття на своєму місці. Саме в таких розмовах народжується стан потоку, який я обожнюю передавати вам у ваших навушниках.

Найголовніші інсайти від Катрі:

Завжди виписувати плюси і мінуси своїх рішень
"Залягати на дно" і бути в тиші перед важлими рішеннями
Слухати себе, але при цьому зважувати, аналізувати і робити крок
Навчитись пробачати собі, коли щось не доробляєш
Час на себе безцінний - для медитації і розмови із собою ( для цього можна прокинутись і в 4:30)
Діти як забирають енергію, так і є величезним джерелом енергії
Робіть все, що ви робите - з любов’ю, і це покаже вам шлях.

Запрошую вас із чашечкою чогось смачного або за прогулянкою прослухати нашу розмову і можливо саме сьогодні буде той день, коли ви виділите 10 хвилин на йогу і відчуєте контакт із собою.

Катрю можна знайти тут:

Сайт - https://www.yogawithkatrya.com/login/
Інстаграм - https://www.instagram.com/katrya.chukvinska/

Телеграм - https://t.me/YogaWithKatrya

YouTube - https://www.youtube.com/user/kchukvinska/videos

40 에피소드

#Спільнота #Inna Turchyck #Мотивація #Освіта #Саморозвиток