Artwork

Mirosław Skwarek에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mirosław Skwarek 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

Dlaczego social media czynią cię biednym i nieszczęśliwym Odcinek 222

25:22
 
공유
 

Manage episode 463367535 series 2883654
Mirosław Skwarek에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mirosław Skwarek 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku zastanawiam się, jak social media wpływają na nasze życie – zarówno zawodowe, jak i osobiste. Analizuję, dlaczego zajmowanie się Instagramowymi DM-ami może prowadzić do finansowych strat, stresu i frustracji, oraz jakie kroki warto podjąć, by odzyskać spokój i kontrolę nad swoim czasem. Jeśli czujesz, że media społecznościowe bardziej cię osłabiają, niż wspierają, ten odcinek jest dla ciebie!
(00:00:01) Wstęp
(00:03:43) Dopaminowy głód i wpływ DM-ów na Instagrama
(00:06:10) Finansowe, emocjonalne i czasowe koszty wiadomości
(00:08:41) Jak oddelegować obsługę DM-ów i odzyskać wolność?
(00:14:09) Oddzielanie biznesu od życia osobistego
(00:16:47) Jak unikać wypalenia?
(00:18:00) Poranne sprawdzanie Instagrama
(00:19:54) Co tak naprawdę dają ci social media?
(00:22:58) Dlaczego relacje w social mediach to biznes, a nie przyjaźń?
(00:25:16) Podsumowanie: Jak odzyskać czas na życie i prawdziwe wartości?
📰 Odcinek w formie artykułu: https://www.perswazjawsprzedazy.pl/dlaczego-social-media-czynia-cie-biednym-i-nieszczesliwym/
♦️ Obserwuj mnie na pozostałych platformach po więcej materiałów:
Facebook: https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
Instagram: https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎁 Akademia Social Media: 12 Coachingów | 38 Kursów VOD | ponad 1 200 nagrań
Dołącz za 380 zł: https://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
📩 Masz pytanie? Pisz na: miroslawskwarek@gmail.com
  continue reading

225 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 463367535 series 2883654
Mirosław Skwarek에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mirosław Skwarek 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku zastanawiam się, jak social media wpływają na nasze życie – zarówno zawodowe, jak i osobiste. Analizuję, dlaczego zajmowanie się Instagramowymi DM-ami może prowadzić do finansowych strat, stresu i frustracji, oraz jakie kroki warto podjąć, by odzyskać spokój i kontrolę nad swoim czasem. Jeśli czujesz, że media społecznościowe bardziej cię osłabiają, niż wspierają, ten odcinek jest dla ciebie!
(00:00:01) Wstęp
(00:03:43) Dopaminowy głód i wpływ DM-ów na Instagrama
(00:06:10) Finansowe, emocjonalne i czasowe koszty wiadomości
(00:08:41) Jak oddelegować obsługę DM-ów i odzyskać wolność?
(00:14:09) Oddzielanie biznesu od życia osobistego
(00:16:47) Jak unikać wypalenia?
(00:18:00) Poranne sprawdzanie Instagrama
(00:19:54) Co tak naprawdę dają ci social media?
(00:22:58) Dlaczego relacje w social mediach to biznes, a nie przyjaźń?
(00:25:16) Podsumowanie: Jak odzyskać czas na życie i prawdziwe wartości?
📰 Odcinek w formie artykułu: https://www.perswazjawsprzedazy.pl/dlaczego-social-media-czynia-cie-biednym-i-nieszczesliwym/
♦️ Obserwuj mnie na pozostałych platformach po więcej materiałów:
Facebook: https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
Instagram: https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎁 Akademia Social Media: 12 Coachingów | 38 Kursów VOD | ponad 1 200 nagrań
Dołącz za 380 zł: https://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
📩 Masz pytanie? Pisz na: miroslawskwarek@gmail.com
  continue reading

225 에피소드

كل الحلقات

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생