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Céline Michelot에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Céline Michelot 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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#20 - Comment la science nous montre que travailler moins est vital pour réussir ?

53:49
 
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Travailler moins n'est pas un mythe ! Au contraire, la science nous prouve que c'est même vital pour réussir.

Les études et recherches avancent des données concrètes qui prouvent que nous devons trouver un nouveau schéma, une nouvelle organisation de travail, encore plus pour nous les entrepreneuses qui avons créé un business pour être libre. Alors pourquoi se fixer des horaires arbitraires qui ne tiennent pas compte de notre énergie cyclique pour optimiser notre temps de travail et gagner en productivité et en résultats ?

Dans cette épisode, je vous partage mon avis et mes découvertes sur le travailler moins.

Pour appyer mes propos, vous pouvez consutler les études citées :

Dr Travis Bradberry https://www.huffpost.com/entry/stress-literally-shrinks_b_11353274

https://www.businessinsider.com/this-is-the-perfect-amount-of-time-to-work-each-day-2016-1?IR=T

Alina Vabrie https://blog.sandglaz.com/the-science-behind-concentration/

Business Harvard Review https://hbr.org/2007/07/the-making-of-an-expert

**************************

Les autres épisodes mentionnés dans cet épisode :

https://peachies.fr/4-phases-de-creation-partie-1-emergence/

ttps://peachies.fr/4-phases-de-creation-partie-2-visibilite/

https://peachies.fr/4-phases-de-creation-partie-3-culmination/

https://peachies.fr/4-phases-de-creation-partie-4-vide-fertile

**************************

Les épisodes qui peuvent t'aider à avancer dans ton business :

#14 3 erreurs qui empêchent les mompreneurs de développer leur business

#11 Comment être plus productive ? Le secret enfin révélé

Pourquoi la Sieste est Vitale pour les Mompreneurs ?

Gestion du Temps du Parent Entrepreneur : es-tu lucide ?

**************************

Pour suivre ton énergie au quotidien, télécharge le tracker gratuit : https://peachies.fr/suivre-energie/

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Les études et recherches avancent des données concrètes qui prouvent que nous devons trouver un nouveau schéma, une nouvelle organisation de travail, encore plus pour nous les entrepreneuses qui avons créé un business pour être libre. Alors pourquoi se fixer des horaires arbitraires qui ne tiennent pas compte de notre énergie cyclique pour optimiser notre temps de travail et gagner en productivité et en résultats ?

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Pour appyer mes propos, vous pouvez consutler les études citées :

Dr Travis Bradberry https://www.huffpost.com/entry/stress-literally-shrinks_b_11353274

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Alina Vabrie https://blog.sandglaz.com/the-science-behind-concentration/

Business Harvard Review https://hbr.org/2007/07/the-making-of-an-expert

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