))
159: Iubirea de sine se învață, cu Alexandra Năstase
Manage episode 398582610 series 2752419
Cristina Oțel에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Cristina Oțel 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Cu pauza asta de bine deschidem luna iubirii împreună și vreau să începem prin a te sărbători pe tine.
Vorbim azi despre iubirea de sine, despre ce este și mai ales ce nu este, despre cum poți face primii pași spre o relație mai bună cu tine, despre reparenting și cum să-ți oferi ceea ce de-a lungul anilor ai fi vrut să primești dar nu ți-a dat nimeni (sau nu cum și cât aveai nevoie).
Iubirea de sine îți vine bine și te va ajuta să vezi asta invitata mea -Alexandra Năstase, psiholog și psihoterapeut dublu specializat în Psihoterapie Cognitiv - Comportamentală și Hipnoterapie și Psihoterapie Integrativă.
Pe final de episod am și o provocare pentru tine. Te las pe tine să o descoperi. ;)
Pe Alexandra o găsești pe site și pe Instagram.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel
190 에피소드
공유
