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Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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192 - 2024 in Review

27:19
 
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Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Episode 192 of the No Limits Map to Triathlon podcast dives into Todd Malcolm's 2024 triathlon journey, highlighting his resilience after a serious bike crash. He shares his structured training approach, including a mock run series and a successful training camp in Mallorca, which led to completing Challenge Roth in 10 hours and 50 minutes. Todd emphasizes the importance of adaptability in training, managing setbacks, and the value of community support, while encouraging listeners to reflect on their own experiences and set goals for 2025.

Enjoy!

Coach Todd

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