الهلع.. خطوة تنقذ حياتك نفسيتي podcast

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الهلع.. خطوة تنقذ حياتك

1y ago 12:33

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جرعة مكثفة من القلق والرعب المفاجيء غير المبرر وبدون سبب منطقي ,تزداد ضربات القلب وتشعر بالغثيان والارتجاف وبصعوبة في التنفس وتفقد السيطرة على نفسك ,الطب النفسي يقدم جرعة نفسية لفهم نوبة الهلع.

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#لياقة بدنية #Sky News Arabia سكاي نيوز عربية #صحة نفسية #صحة ورفاه #الصحة النفسية

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الهلع.. خطوة تنقذ حياتك

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