))
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر
«
»
40 | تو هم مشکل حواس پرتی داری؟ بیا ببینیم در عمل چه کاری باید برای افزایش تمرکزمون انجام بدیم؟
Manage episode 360484185 series 3466717
مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس و مدیر فناوری اطلاعات, مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس, and مدیر فناوری اطلاعات에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس و مدیر فناوری اطلاعات, مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس, and مدیر فناوری اطلاعات 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
میخوای روی یه کاری تمرکز کنی، حتی موبایلت رو هم که به احتمال زیاد عامل اصلی حواس پرتی هات هست کنار میزاری، و فکر میکنی که آماده ای برای یه زمان متمرکز، اما باز هم حواست پرت میشه! به نظرت میاد که دیگه نمیتونی اون آدم پر از انگیزه و متمرکز قبلی باشی... اما اگه بدونی که میشه کارهایی رو انجام داد که متمرکزتر بشی و بمونی چی؟ اگه بدونی میتونی همون آدم دور از حواس پرتی هات باشی چی؟
این جملات برای خودم هم جذاب بود، آماده ای بریم ببینیم برای اینکه استاد تمرکز زندگی خودمون بشیم باید چه کارهایی انجام بدیم؟
پس بزن بریم...
بیا با هم در ارتباط باشیم مامان...
- پیج اینستاگرام فارسی مامانست: MamaNest Instagram Farsi ...
- پیج اینستاگرام انگلیسی مامانست: MamaNest Instagram English ..
- وبسایت و بلاگ مامانست: https://www.mamanestco.com
- پادکست انگلیسی مامانست: MamaNest Podcast in English
- اپلیکیشن مامانست: https://mamanestco.com/application/
- کانال یوتیوب مامانست: MamaNest YouTube Channel
- وبسایت شخصی مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Website
- پیج اینستاگرام مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Instagram page
- کانال یوتیوب مهسا رضایی: Mahsa Rezaei YouTube Channel
43 에피소드
공유
