))
Weerstand & Acceptatie - 1e lezing tijdens Vipassana retraite 2020
Manage episode 280746067 series 2844368
Gerjan Schoemaker에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Gerjan Schoemaker 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Eerste Dhamma lezing van de Vipassana retraite met Yin- en Restorative yoga 2020. Deze lezing gaat over de oorzaken van Dukkha, of ook wel de oorzaken van stress, ongemak en andere vormen van lijden. Deze zijn verlangen (gehechtheid en hunkering), weerstand en onwetendheid.
In deze lezing gaan we vooral in op hoe we ons door overgave, acceptatie en loslaten kunnen zuiveren van weerstanden en meer moeiteloos kunnen leven.
Weerstand is tevens onderdeel van de Vijf Hindernissen zoals benoemd in het Boeddhisme. Deze vijf zijn: Zintuigelijk verlangen, Weerstand, Sufheid/Slaperigheid, Onrust/Gepieker en Twijfel. Tijdens een retraite is het niet ongewoon dat deze zich vooral in het begin van de retraite aandienen. Daarom gaat Gerjan hier de eerste dag dieper op in.
Deze retraite is begeleid door Gerjan Schoemaker en Tamara van Well.
Een vergelijkbare retraite begeleid door Gerjan en Tamara wordt naar verwachting periodiek opnieuw aangeboden. De combinatie tussen Vipassana meditatie en Restorative yoga is erg goed uitgepakt.
Schrijf je in op de nieuwsbrief voor inspiratie een aankondigingen van nieuwe retraites: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/
#Meditatie #Retraites #Vipassana #Mindfulness #Yoga
107 에피소드
공유
