))
Motivatie voor dagelijkse Meditatie - Tips en inspiratie om mediteren vol te houden
Manage episode 334844073 series 2844368
Gerjan Schoemaker에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Gerjan Schoemaker 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
00:00 Hoe blijf je gemotiveerd en hou je de dagelijkse meditatie gaande?
00:25 Routine: intentie om dagelijks te mediteren op een vast moment
04:43 Meditatie kan altijd: Je hoeft niet alleen te zijn
07:20 Sluit je aan bij een meditatiegroep of ga samen mediteren met een vriend
09:02 Besef waarvoor je het doet
09:09 Mediteren wetenschappelijk onderbouwd
10:49 Wat geeft de meditatie jou?
12:38 Mediteren doe je niet alleen voor jezelf
14:35 Door meditatie dragen we met zijn allen bij aan een mooiere wereld
Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van onze activiteiten:
https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/
Je vind een deel van mijn geleide meditaties op:
https://meditatieinstituut.nl/geleide-meditaties/
Dank je wel en succes met de meditatie, voor jezelf, anderen en om de wereld een stukje mooier te maken.
Met Metta en een glimlach,
Gerjan Schoemaker
#Meditatie #Motivatie #Routine #Tips #Wetenschappelijk #Onderzoek #inspiratie
Support the Show.
63 에피소드
공유
