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Ep. 24 ¡HELLO HEALTHY! Ft. Sabrina Guzzardo. Episodio Saludable.
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No existe una fórmula secreta para vivir mejor y durante más tiempo, pero sí hay determinadas cosas que podemos hacer para evitar dos de las principales. Normalmente suele estar entre los propósitos de muchas personas a principio de año. Comer mejor y hacer deporte son las bases para empezar una vida sana. Pero no son muchos los que lo consiguen. Para esto se necesita tesón, paciencia y mucha motivación. Una vida sana te permitirá encontrarte mejor, liberarte del estrés y reducir el riesgo a sufrir enfermedades. Disfruten del Ep. 24
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