301 - Meditation For Awakening - Part 1 - What Is Meditation? Manage To Engage podcast

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Josef Shapiro에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Josef Shapiro 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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301 - Meditation for Awakening - Part 1 - What is Meditation?

3+ y ago 24:37

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Over the next few weeks, I am going to introduce you to meditation: what it is, and just as important, what it isn’t. Because there is definitely some confusion there.

I know that some of you already have a meditation practice, but I urge you to keep going — because there’s a good chance you were taught how to meditate the wrong way, or you weren’t provided the whole picture.

How do I know? Because I spent 20 years thinking I knew how to meditate and what meditation was… and when I realized I didn’t, I was kinda pissed off. And I don’t want you to go two decades building bad habits, too.

I’d love your feedback. Click here to leave a rating & review for the show on Apple Podcasts.

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