Measuring Progress (Effort + Consistency) LiveFit Radio Podcast With Derek Kuryliw💪💪 podcast

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Measuring Progress (Effort + Consistency)

4y ago 11:38

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How do you know when you have had results earned from your efforts? Do you gauge it by body weight? Do you take progress pictures? Do you measure your body parts? Learn the best way to stay on track and document your journey with maximum effectiveness!

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