John Dickson | LIR On The Self-Care Plan Life In Red podcast

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Society Ryan Forsyth Mental Health

Life in Red Podcast에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Life in Red Podcast 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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John Dickson | LIR on The Self-Care Plan

3y ago 57:30

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On this episode: John Dickson, a Mental Health Advocate and Blogger at Righting the Shop, comes on to talk about his journey with mental illness and his self-care plan. We talk about his battle with depression and bipolar 2, why & how he developed his self-care plan, why he shared it with the world, how it helps him, how you can put together a plan and more!

Learn more and check out the blog:https://rightingtheship.ca/

Read the full Self-Care Plan: https://rightingtheship.ca/my-self-care-plan-its-design-and-purpose/

Follow John on Twitter: @rightingtheshi

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