¿Cómo saber cuando necesitas terapia?

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7+ y ago 57:28

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Muchas personas tienen miedo de ir a terapia

Como psicóloga me ha tocado escuchar muchísimas veces, que ir a terapia es "para locos", y que puede ser una pérdida de tiempo y de dinero. Cuando me han consultado mamás para que vea a sus hijos, y quiero citar al papá, en múltiples ocasiones me han contestado: "Híjole va a estar difícil...porque él no cree en terapias.

Lo triste es que también he visto a muchas personas que finalmente están en terapia y que se pudieron haber ahorrado mucho sufrimiento si hubieran visitado a un psicólogo antes.

Lo cierto es que la psicoterapia tiene mala fama. Muchas personas creen que en serio solo es para "locos", otros no van por pena, y algunos más porque tuvieron una mala experiencia. También es cierto que existe mucho charlatán por allí que le da mala fama al gremio. Ojalá que algún día la terapia pueda ser como en países como Argentina donde es super común y lo raro es no ir.

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