#108 | Jak mieć wystarczająco dobre życie?

Lepszy Klimat

Paulina Górska에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Paulina Górska 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

13d ago 48:03

MP3•에피소드 홈

Niewystarczający w wychowywaniu dzieci, w pracy, w relacjach z bliskimi, ale też z samymi sobą. Dlaczego tak się czujemy? Jak to jest, że oddzielamy się od własnych emocji, od innych ludzi, od przyrody? O tym, jak wrócić do siebie, czuć i przeżywać życie w przeświadczeniu, że jest wystarczająco dobre - rozmawiam z Ryszardem Kulikiem.
Ryszard Kulik jest doktorem psychologii, trenerem, publicystą, pisarzem. Od 1992 roku jest zaangażowany w edukację ekologiczną i działalność społeczną związaną z ochroną przyrody. Jest współzałożycielem Fundacji Klubu Myśli Ekologicznej, twórcą Szkoły Integralnej Ekopsychologii, autorem wielu książek poświęconych relacji człowiek-przyroda. Dziś rozmawiamy o tej najnowszej - “Wystarczająco dobre życie”.

W tej rozmowie posłuchasz:

o akceptacji i oporze (oraz akceptacji oporu);
o procesie godzenia się z własną śmiertelnością;
o szczęściu, które się przydarza;
o emocjach, które są potrzebne;
o pytaniach, które wymagają chwili spokoju.

Pytania, które według mojego gościa warto sobie zadać w chwili spokoju i zatrzymania:

Co teraz czuję?
Czego doświadczam?
Czego potrzebuje moje ciało?
Czego ja potrzebuję?
Co już mam i co czuję w związku z tym?

Dodatkowe informacje:

Książkę Ryszarda Kulika “Wystarczająco dobre życie” znajdziesz tu.
Eksperyment społeczny, który przytaczam w rozmowie, znajdziesz tu
Artykuł z magazynu “Pismo” o długowieczności - pod tym linkiem.

Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.