#98 - Bin Ich Erschöpft? LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN podcast

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Corinna Bäthge에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Corinna Bäthge 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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#98 - Bin ich erschöpft?

2+ y ago 20:31

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In meinem Umfeld ist das Thema Erschöpfung groß. Oft möchten es Betroffene nicht wahrhaben und kommen vermeintlich gut selbst damit zurecht. Doch häufig wird das Problem nur verschoben. Schlafmangel wird nicht durch genug Auszeiten ausgeglichen, sondern mit mehr Kaffee und Überlastung nicht mit einer Runde Joggen, sondern mit noch mehr Arbeit, schließlich muss diese sowieso erledigt werden.

In der heutigen Folge stelle ich dir die 12 Stadien des Burnouts vor. Ich werde dir zeigen, warum es wichtig ist mit dem richtigen Mindset den Arbeitsalltag zu bewältigen und gebe dir dafür meine besten Tipps mit auf den Weg! Falls du dabei noch Unterstützung benötigen solltest, melde dich gerne über meine Website: www.corinna-baethge.de

In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:

Woher kommt die Erschöpfung?
Wie erkennst du einen Burnout bei dir und auch bei anderen?
Was kannst du frühzeitig dagegen tun?

Deine Corinna

… continue reading

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#MBA #Karriere #Business #Corinna Bäthge

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In meinem Umfeld ist das Thema Erschöpfung groß. Oft möchten es Betroffene nicht wahrhaben und kommen vermeintlich gut selbst damit zurecht. Doch häufig wird das Problem nur verschoben. Schlafmangel wird nicht durch genug Auszeiten ausgeglichen, sondern mit mehr Kaffee und Überlastung nicht mit einer Runde Joggen, sondern mit noch mehr Arbeit, schließlich muss diese sowieso erledigt werden.

In der heutigen Folge stelle ich dir die 12 Stadien des Burnouts vor. Ich werde dir zeigen, warum es wichtig ist mit dem richtigen Mindset den Arbeitsalltag zu bewältigen und gebe dir dafür meine besten Tipps mit auf den Weg! Falls du dabei noch Unterstützung benötigen solltest, melde dich gerne über meine Website: www.corinna-baethge.de

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